Красота для смелых
Многие знают о том, насколько полезно обливаться холодной водой. Тем, кто не боится холодной воды, косметологи рекомендуют такую чудодейственную оздоравливающую и омолаживающую процедуру. Нужно быстро от макушки до пяток облиться холодной водой, сразу же закутаться в купальный халат или простыню, не вытираясь, и лечь под теплое одеяло. Лучше проводить эту процедуру в субботу вечером или в воскресенье утром, когда вы никуда не спешите. Обливание холодной водой с последующим укутыванием очень благоприятно действуют на кожу всего тела, освежают лицо, а кроме того, позволяют организму расслабиться и отдохнуть.
Читайте статьи этого сайта в ЖЖ, через RSS и на FeedBurner.