Насколько вы несгибаемы?
Ответьте на вопросы теста, выбирая следующие варианты: 1 балл — почти нет, 2 балла — в какой-то мере, 3 балла — в большинстве случаев.
1. Я учусь на своем опыте и на опыте других.
2. Я способна предвидеть проблемы и умею избегать трудностей.
3. У меня много друзей, к которым я могу обратиться за поддержкой.
4. Я считаю, что нет худа без добра.
5. Преодоление трудностей делает меня более выносливой.
6. Мой противоречивый характер не доставляет мне хлопот.
7. Я умею справляться с трудностями.
8. Я позволяю себе выплакаться и тем самым освободиться от того, что меня гнетет.
ПОДСЧИТАЙТЕ ОЧКИ
8-12 баллов: Вы на правильном пути. Следуйте нашим советам и будьте уверены, что вас не сломят никакие «подарки» судьбы.
13-18 баллов: Способность к восстановлению и ваши внутренние силы увеличиваются с каждым днем. Продолжайте в том же духе.
19-24 балла: Вы обладаете чертами характера, которые позволяют вам преодолевать трудности с легкостью и достоинством.