Семья и Я

Вечер года
«Сентябрь — вечер года», — гласит народная мудрость.
Медленно и неотвратимо наступает пора медовой и красной листвы, первоклашек, спешащих на свои первые в жизни уроки, пора прощального тепла и приглушенного солнечного света, пора тончайших, летящих по воздуху паутинок.
Тихо и грустно в лесах и парках. Птицы еще не улетели, но уже давно замолчали, словно, по обычаю, молча присев перед дальней дорогой.
В сентябре жизнь претерпевает свой ежегодный перелом. Пред лицом его, даже проведенные в трудах, летние дни кажутся легкими и беззаботными. Что уж говорить о днях, прошедших на горячем песке у пенного моря, среди экзотических растений и людей с бронзовой кожей!..
Ах, не жалей!..
«Не жалей, того, что отмечталось,
Не волнуй того, что не сбылось…» —
Потому что жизнь начинается почти «с чистого листа». Можно попытаться многое исправить. Можно попробовать предстать перед окружающими немного другой.
В это время особенно приятно посидеть вечером в уюте маленькой кухни с чашкой свежезаваренного чая и любимой книжкой. А утром, отстукивая каблучками путь на работу или в университетскую аудиторию, почти невозможно не восхититься
пронзительной синеве огромных, вдруг открывшихся за редеющими кронами деревьев, небес и не побежать вслед за ветром, играющим сухой скрученной листвой и складывающим ее вдоль бордюров и оград.
А не забыть ли нам троллейбус и не пройтись ли по забрызганному алой листвой тротуару остановку-другую? А не вдохнуть ли полной грудью стремительно остывающий осенний воздух (воздух высшей очистки) в пустеющем лесу? (А не проверить ли нам, как там себя чувствуют наши, забытые во тьме платяных шкафов плащи, пальто и куртки?) А не наловить ли нам на полянах паутинок, поблескивающих в тусклых, но как-то по-особому ласковых, лучах солнца. А не посчитать ли нам желтые заплатки на зеленых одеяниях лип и кленов? (Ну что, сбились со счета?)
А не позвонить ли знакомым, с которыми не виделись два-три месяца?
Сентябрь дарит встречи с родным городом, близкими и друзьями. Сентябрь начинает новый виток жизни. Сентябрь дает новые надежды и обещает, обещает, обещает…
По большей части, конечно — лукавит. Но это, безусловно, «ложь во спасение» — дабы облегчить нам переход к действительно унылой, грязной и холодной поре, в которой уже и очам очароваться будет нечем.
Впрочем, переживем и это.

Было лето. Был отпуск. Тогда это было просто восхитительно: милые ухаживания, трогательная забота, долгие душевные разговоры и томные летние ночи… Как вспышка на солнце, летний роман ослепил, оглушил и рассыпался праздничным фейерверком. Но лето закончилось, закончился и роман. Пора обоим возвращаться в прежнюю жизнь, «к тем, кого люблю».
А может быть, вы просто осознали, что роман ваш обречен. Человек, вполне подходящий для романтических отношений на отдыхе, для повседневной жизни не подходит. Вывод? Надо расстаться. И расстаться красиво!
А зачем, если отношения сами себя «изжили»? Ну, во-первых, вы — воспитанная женщина. Во-вторых, вы уважаете и себя, и его. А в-третьих, надо приложить все силы к тому, чтобы избежать некрасивых сцен. Уж если расставаться, то по всем правилам.
А разве есть такие правила? Конечно есть. Как же «правильно» уйти? Без оскорблений, без недоговорённости, не играя «в прятки», не обижая придуманной занятостью и прочими хитростями, недостойными «настоящей леди»…
1. Решив, что ваши отношения исчерпаны, не дожидайтесь, когда все само собой распадется, а наберитесь мужества и возьмите на себя нелегкую задачу объяснения с экс-возлюбленным.
2. Не стоит затевать такой разговор по телефону. Это невежливо. Человек был вам приятен, вы были близки, а теперь вы хотите показать ему, что настолько не уважаете его (и то хорошее, что было между вами), что даже не удостаиваете его личной встречи. Последней. Разговаривать на такую тему надо только лично.
З. Но не вздумайте говорить о неминуемом грядущем разрыве… в постели! Внушить человеку, что вы хорошо к нему относитесь, но вы стали чужими, в интимной обстановке — нереально. Это неправдоподобно. И он вам не поверит. А если поверит, то увидит вас в таком свете… Так можно только нажить себе врага. А разве это входит в ваши планы? Вы ведь хотите расстаться — красиво!
4. Если вы все для себя решили и решились на последний разговор, продумайте до мелочей, что и как будете говорить. Согласитесь, фраза «Ты мне не пара» звучит совсем иначе, чем «Мы с тобой очень разные». И не обидно, и, действительно, соответствует истине.
5. Никогда не стройте финальный разговор на обвинениях. Ваша задача — завершить бывшие отношения красивым аккордом, а не заниматься «разборками».
6. Начать лучше всего с хорошего. С воспоминаний о приятных минутах вашего короткого счастья, с лестной оценки качеств бывшего поклонника (ведь вы эти качества в нем увидели и наверняка они вам понравились, иначе, зачем была эта связь?).
Не надо только восхвалять его изо всех сил, а то, увлекшись, вы можете «перегнуть палку», и тогда будет нелогично объявлять ему об «отставке». (За что же бросать такого замечательного?)
7. А теперь самое главное: обоснование вашего решения. Возможно, вы не можете продолжать связь из-за того, что не видите перспектив. Или вы решили все силы приложить к оздоровлению отношений в семье. (Семья — святое. И для него тоже. Поэтому в этом вопросе он лучше всего поймет вас.)
8. Утверждение типа: «Ты такой хороший, что достоин лучшей женщины, чем я» — звучит, по меньшей мере, фальшиво. Употреблять его в такой ситуации, значит углубиться в философско-психологические размышления, а это может продлить разговор на неопределенное время. Он может начать убеждать вас в том, что вы ошибаетесь, вы — та самая женщина, которая его достойна, и которой достоин он. Вы — вполне гармоничная пара. Он давно это понял, а если вы не смогли понять этого сами, так только потому, что еще так мало знаете его. Но ведь в ваши планы не входит дальнейшее узнавание бывшего партнера…
9. У бывшего возлюбленного не должно оставаться сомнений в том, что вы твердо решили расстаться и вопрос этот обсуждаться не будет. И, тем не менее, на ходу этого делать не следует. Имейте в виду, что если вы неуверенно промямлите что-то или второпях выпалите заранее заученные слова, которые даже кажутся вам убедительными, это все равно повлечет за собой продолжение разговора, и… это будет продолжаться до бесконечности.
10. Самая первая реакция на ваше заявление о том, что вам больше не нужно встречаться, вопрос: «Почему?» Если вы начнете перечислять конкретные детали его поведения, которые вас не устраивают, на каждое у него найдется опровержение и клятвенное заверение о том, что он «больше не будет». Обосновать свой уход надо четко и исчерпывающе. Например, «Наши отношения не дают того, чего мы оба заслуживаем».
11. Другой типичный вопрос «отправляемого в отставку» — «Ты полюбила другого?» и далее выяснения типа «Кто он?». Не надо запутываться еще больше. Объясните, что дело не в ком-то третьем, а в том, что ваш роман полностью себя исчерпал. Разрыв — дело всегда болезненное. Пусть он считает, что ты ушла от него «потому что так получилось».
12. Итак, голос у вас должен быть уверенным. Ни слез, ни жалости, ни лишних сентиментальных воспоминаний быть не должно! Ваша цель — поставить его в известность о своем решении. И не надо уступать его просьбам подождать, попробовать все начать сначала… Помните, что ваши отношения реанимации не подлежат.
13. Внушите себе: «дипломатичность и терпение прежде всего». Будьте готовы к любой его реакции, и если он начнет провоцировать вас на разговор на повышенных тонах, а еще хуже — сам перейдет к оскорблениям, лучше просто спокойно уйдите. Не опускайтесь до недостойного спектакля.

Ваш мужчина, постоянно отвлеченный жизненно важными целями, мало стал уделять внимания вашим проблемам, считая их мелкими? Иногда бывает ощущение, что он вас не видит, не слышит и не понимает. Но вам не следует забывать, что, как говорится в старой поговорке: «муж — голова, а жена — шея». И «голова» не должна подозревать, что поворачивается она только туда, куда хочет «шея». Вот, двенадцать способов манипулирования мужчинами, рожденными под различными знаками Зодиака.

ОВЕН.
Ему, как любителю военных действий, импонирует «метод атаки». Никогда не нойте, не просите, не устраивайте истерик и ни в коем случае не лейте слез — это может вызвать в нем только ярость и укрепить в упрямстве. Создайте образ женщины, непоколебимой, как вершина Гималаев, которая запросто «коня на скаку остановит» и т.п. Это трудно, но после того, как он увидит в вас невиданную им ранее силу духа (и тела), этот «милитарист» исполнит любые ваши заветные желания.

ТЕЛЕЦ.
Ваш любимый ценит женщин, которых необходимо добиваться, а таких любителей строптивых подруг — немного. Метод «капризов» как раз для него. Женщина его мечты та, с которой нет покоя ни ночью, ни днем. Будьте слегка противной, спорьте с ним по любому поводу, демонстрируйте свое мнение, шокируйте своими действиями и ненавязчиво провоцируйте на ревность. Только во «взвинченном» состоянии он среагирует на просьбу.

БЛИЗНЕЦЫ.
Если этот любитель сюрпризов и приключений не встречает их дома, он будет искать их вне его. Предоставьте ему метод «дразнилка» в течение 24 часов, намеками и в меру — для него игра важнее суровой реальности. Позабавьте его играми в стиле «Коварная соблазнительница», «Святая невинность» или «Восточная одалиска» — можете придумать сами себе роли, но не забывайте их менять — Близнецы ненавидят однообразие. А после драматического: «Не виноватая я!» вы легко и непринужденно добьетесь исполнения своих желаний.

РАК.
Хотите узнать его настоящее отношение к вам? Попробуйте использовать самый радикальный метод «сообщение о беременности» (но не вздумайте беременеть на самом деле). Если он разозлится, значит, он не настроен на отцовство, и вам следует подумать, как не испортить жизнь себе и предполагаемому в будущем ребенку. Если же он мечтает о детях, он станет мягкой глиной в ваших руках. Сообщение о несуществующей беременности можно будет списать на врачебную ошибку.

ЛЕВ.
Он с детства уверен, что призвание женщины заключается в служении ему, своему господину, и не дай Бог вам на вопрос, кто хозяин в доме, невнятно пролепетать: «Мы». Только покорность поможет укротить этого тирана. Он всегда должен быть охотником, а вы дичью, ему нельзя возражать, так как он всегда прав. А после появления на физиономии «царя зверей» самодовольного выражения, покорно просите, что душа пожелает (вплоть до денег на норковую шубу).

ДЕВА.
Он считает себя самым умным, привлекательным и вообще идеальным мужчиной. Поддержите его в этом мнении методом «похвала», даже если он натворил черт знает что — лести ради скажите ему, что идеальный мужчина даже проигрывает красиво. А после хвалебной тирады этот супермен настолько потеряет бдительность, что отдаст все, что пожелаете, но поторопитесь, пока он не опомнился.

ВЕСЫ.
Он чаще всех оказывается в центре внимания, оставаясь при этом непревзойденным лентяем. Когда он говорит: «не могу», подразумевается — «не хочу». Не просите его ни о чем. Сами проявите инициативу, а подспудно примените к нему метод «невидимка». Лишите его вашего внимания, окружите безразличием, погрузите в одиночество, сделайте вид, что его нет. А после того, как он в полной мере ощутит ваше равнодушие, сделайте первый шаг навстречу в виде какой-либо просьбы. Вот тут он, как ворона из басни Крылова, и выронит необходимый вам сыр.

СКОРПИОН.
Виртуозный психолог, он всегда вертит вами «как цыган солнцем». «Любимая, мы так редко остаемся одни!» Если вы пойдете навстречу его желаниям — он будет учитывать ваши интересы все меньше и меньше. И не успокоится, пока всеми правдами и неправдами не получит своего. Покорите его методом «коварство» — будьте стойкой в желании измучить его, выжать, как лимон. Не трусьте — знайте, что после бешеных страстей отдаст вам все.

СТРЕЛЕЦ.
Он живет согласно личной идеологической программе, и ему как никому требуется соратница, «товарищ по партии». Устройте этому «ленинцу» «партийное собрание» (метод «критика»), отчитайте как подростка, даже если другие ему в данный момент льстят. Стрелец это оценит, так как «горькая правда лучше, чем сладкая ложь». Если вы с ним честны, значит, вам можно доверять. Он с рвением выполнит вашу просьбу, зная, что вы не подведете его в критический момент и всегда поддержите.

КОЗЕРОГ.
Мастер закулисных интриг, он моментально распознает ваше желание «раскрутить» его. Тем не менее, это возможно методом «совпадения желаний». Вольтер (кстати, тоже Козерог) говорил, что люди верят тому, чего страстно желают, поэтому постарайтесь внушить, что вы делаете все для обоюдного блага («хочешь, чтобы жена выглядела престижно — купи сумку из змеиной кожи»). Когда известно, что вашему мужчине надо и имеется возможность это предложить — он в ваших руках.

ВОДОЛЕЙ.
Ему свойствен азарт состязательности, и то, что подействует на его воображение, «застрянет» в голове надолго. Он не сомневается в том, что он яркая и неординарная личность, и не потерпит никакого превосходства. Чтобы создать для него проблемы, примените метод «конкурент» (у соседа должность выше, зарплата больше, жена — так себе, а одета лучше). Пока он будет искать решение проблемы, средства на ее практическое решение будут предоставлены вам.

РЫБЫ.
Увидев женские слезы, он вывернется наизнанку, чтобы больше их не увидеть, причем, наиболее мужественные — наиболее жалостливы. Метод «мученица» в сочетании с рассказами о душевных терзаниях в стиле «мыльных опер» может перепугать его до предела. А после горячего откровения можно пустить скупую слезу. Правда, этот метод хорош для светлоглазых блондинок, смуглым брюнеткам пользоваться им не рекомендуется — лицо, покрытое красными пятнами, может вызвать противоположную реакцию. Лучше просто «надеть» на лицо скорбное выражение.

Вы замечали, что люди, которым приходилось проходить через жизненные трудности, не всегда оказывались «раздавленными» жестокими обстоятельствами? Есть и такие, кто проходят через все препятствия с высоко поднятой головой, не только не сломавшись, но и приобретя уверенность в себе, особое чувство ответственности и выносливость. А ведь каждый из нас в той или иной мере обладает данными качествами, и, развив их в себе, мы сможем пережить с достоинством все, что бы ни преподнесла нам судьба.
Как птица Феникс из сказки, раз возродившись из пепла, может повторять этот «трюк» снова и снова, так и люди, сталкиваясь с тяжелыми испытаниями судьбы, обнаруживают у себя способность восстанавливаться, и она увеличивается с каждым разом: «Гордость прошедшего через испытания позволяет нам сказать о себе: «Я прошел через огонь, воду и медные трубы, и я смогу сделать это снова», — говорит психолог Сибил Волин.
Она же предлагает вашему вниманию несколько простых способов, которые помогут вам развить в себе способности не унывать в любой ситуации, преодолевать трудности и становиться в результате еще более «закаленной» и жизнестойкой.
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ
Когда трудности становятся невыносимыми, вы, естественно, перестаете думать о себе. Хотя это — первое, что вы ДОЛЖНЫ сделать. Вспомните, что обычно питает вашу душу: прогулка, визит к подруге, просто взгляд из окна на знакомый с детства родной двор или звездное небо… Остановитесь и обратитесь к этим приятным привычкам. Отход от проблем хотя бы на короткое время позволит вам сделать передышку и придаст сил для продолжения борьбы. Возможно, это даст вам новые идеи о том, как поступить дальше.
ДОВЕРЬТЕСЬ БУМАГЕ
Если вы сформулируете и запишете свои мысли на бумаге, это поможет не только окончательно осознать ваши проблемы, но, возможно, и придаст вам сил для дальнейших действий.
Джинни Нэш, учительница из Огайо, которая ежедневно записывает свои мысли и формулирует проблемы в отдельную тетрадку, утверждает, что это помогает ей прояснить ситуацию и найти оптимальное решение.
ПОЗВОНИТЕ ДРУЗЬЯМ
Проанализируйте, кто из ваших друзей может поддержать вас в трудной ситуации, поможет почувствовать себя лучше, а кто относится к вам с завистью или постоянно жалуется на жизнь. Позвоните первым. Не для того, чтобы спросить у них совета, как действовать в той или иной ситуации — в таких делах решения лучше принимать самой — сейчас вам нужны друзья, способные вселить в вас веру: вы способны пережить эту неприятность вопреки всему.
ЗАЖГИТЕ СВЕЧУ
Мы можем вернуть себе радость жизни только после того, как полностью переживем свое горе. А когда мы его переживем? Вот одно из решений. Купите свечу, размер которой (как вам кажется) отражает размер вашей душевной травмы. (Если вы огорчены тем, что набрали два лишних килограмма, это может быть маленькая свечка от торта, а если вы узнали о неверности своего мужа, возможно, она будет величиной с полметра.) Зажгите ее и думайте о своем горе в течение всего времени, пока она будет гореть. Когда же она догорит, скажите себе, что с ней закончились все ваши неприятности и надо идти по жизни дальше. (Если свеча чересчур большая, зажигайте ее по нескольку раз каждый день, пока вся не прогорит.)
СПРАШИВАЙТЕ И ОТВЕЧАЙТЕ
Не задавайте себе вопросы типа «Почему это произошло со мной?». Вместо этого спросите себя: «Что я могу сделать?» Отходите от эмоций и переходите к действиям — это и есть ключ к умению восстанавливаться. Важна не сложность ситуации, а то, как вы к ней относитесь. Постарайтесь ответить себе на вопрос: «Какой урок из этой ситуации я могу извлечь?» Это также поможет вам в будущем.
ДЕЛАЙТЕ ВЫБОР
Вы когда-нибудь замечали, что в одной ситуации вы ведете себя как пессимист, а в другой — как оптимист и в вас иногда сочетается чувствительность и жестокость? Это означает, что вы эмоционально здоровы и способны к восстановлению. Ни один из нас не является только оптимистом или только пессимистом, абсолютно добрым или отъявленным злодеем. Если вы способны воспринять жизнь и ситуацию в динамике и сделать правильный выбор, значит, вы способны и восстанавливаться.
ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К СЕБЕ
Все мы иногда слышим свой «внутренний голос». Но чьими словами он с нами говорит? Может быть, их однажды сказали нам наши родители или учитель в школе? Проанализируйте этот «внутренний голос», вспомните, откуда исходят эти слова, и решите, прислушиваться к ним или нет.
ХВАЛИТЕ СЕБЯ
Чтобы развить уверенность в своих силах, необходимо сконцентрироваться на своих достижениях. Не думайте о том, чего вам НЕ УДАЛОСЬ совершить в своей жизни. Вспомните свои победы. А лучше всего — запишите их на бумаге и не забудьте те ситуации, в которых вы помогли другим людям решить их проблемы.
НЕ СПЕШИТЕ
Иногда, когда судьба наносит вам неожиданный удар, быстро вернуться к прежнему состоянию бывает трудно. Когда не получается восстановиться быстро, вы начинаете злиться на себя, тем самым увеличивая свой стресс и гнетущее состояние. Это совсем не означает, что вы упали духом, просто в данный момент у вас нет собственных сил, чтобы воспрянуть. Но они вернутся к вам, особенно если вы подойдете к процессу восстановления осознанно.
НЕ ТЕРЗАЙТЕ СЕБЯ
Привычка искать виновных особенно ярко проявляется в трудных ситуациях. Иногда мы склонны обвинять других, но хуже, когда мы терзаем себя мыслью: «Это все произошло по моей вине. Вот если бы я…» До тех пор, пока вы будете заниматься самобичеванием, вы не сможете справиться со своим горем. Перестаньте себя истязать. Вашей вины нет. Все в нашей жизни случается по воле судьбы. Надо перевернуть страницу и продолжать двигаться дальше.
ВЫДОХНИТЕ ЧЕРНОЕ
Всем известно, что окружив себя предметами определенной цветовой гаммы, можно значительно улучшить не только свое эмоциональное, но и физическое состояние. На этом принципе основана цветотерапия, помогающая эффективно бороться со стрессами.
Попробуйте в минуты тоски и отчаяния сделать несколько упражнений специальной цветовой гимнастики.
Успокойтесь и, глубоко дыша животом, постарайтесь представить, что вы вдыхаете один цвет, а выдыхаете другой.
1. Чтобы избавиться от нервозности и агрессивности, вдохните зеленый, который уравновешивает и освежает, а выдохните агрессивный красный.
2. Хотите ощутить прилив счастья — вдохните оранжевый, а выдохните синий.
3. Оградить себя от негативных воздействий можно, если вдыхать желтый, а выдыхать фиолетовый.
4. Повысить самооценку и обрести уважение к себе в собственных же глазах поможет вдыхание фиолетового, а выдыхание желтого.

Совет 1.
Убедите себя в том, что вы можете все! Итак, вам предстоит устроиться на работу, договориться о заключении важного контракта или пойти на первое свидание с новым знакомым. Наверняка вы нервничаете и боитесь, что можете оказаться не на высоте. Поэтому поступите так, как поступил бы на вашем месте типичный мужчина: сделайте вид, что вам все по плечу. Притворитесь, что вы самая умная, сексуальная, красивая и способная женщина на Земле. И даже не сомневайтесь в том, что это сработает.
Большинство людей настолько озабочены своими собственными комплексами, что им и в голову не придет, что вы блефуете. А ощущая поддержку со стороны окружающих, вы почувствуете, как начнете срастаться со своей ролью, и маска, которую вы надели, вскоре станет вашим лицом: вы сами начнете верить в то, что вы такая, какой хотите казаться. А это — самое важное в нашем деле.
Рик Томпсон, владелец небольшого ателье, применил очень свойственную мужчинам тактику «нападение — лучшая защита», когда большой дом моделей обратился к нему с предложением выполнить их заказ.
«Когда на меня, как манна небесная, свалилось это предложение, я испугался, подумав: «Боже, мне ни за что с этим не справиться!» Но я не выдал своей неуверенности, а напротив, вспомнив все термины, которыми оперируют представители торговли (и в которых сам едва разбирался), начал задавать заказчикам вопросы, делая вид, что мне нужно еще подумать, соглашаться на их предложение или нет. В конце концов, они начали сами уговаривать меня взяться за это дело. Конечно, я согласился, и в итоге, благодаря этому заказу, мое ателье вышло совсем на другой уровень. Безусловно, этого бы никогда не случилось, если бы я, поддавшись своей неуверенности, отказался».
Приложите все силы к тому, чтобы выглядеть уверенной в себе — и вы, действительно, это почувствуете.
Наберите в легкие побольше воздуха, как это делают мужчины в спортзале перед тем, как поднять тяжеленную штангу — и вперед!
Самовнушение — вещь очень сильная! Поэтому повторяйте про себя: «Я сильная женщина, я могу править миром, я уверена в своих силах, я — победитель!»
Обратите внимание на свою осанку, позу, которую принимаете, общаясь с другими людьми. «Уверенная в себе женщина должна и держаться уверенно!» — считает Марион.

Совет 2.
Перестаньте чувствовать себя виноватой! Как большинство женщин, Ванесса Тибор, программист, склонна просто съедать себя всякий раз, когда ей кажется, что она совершила ошибку. «Если я иду «на ковер» к шефу и в ответ на его вопросы говорю что-нибудь несуразное, я потом весь день буду прокручивать в голове эту ситуацию и обвинять себя в том, что опять сморозила глупость!»
Мужчины, в отличие от нас (даже если они вообще признают, что сделали ошибку), прощают себя довольно легко. Потому что знают, что в борьбе за достижение цели они всегда рискуют.
Выигрывать всегда невозможно!
Когда работник радиостанции в Нью-Йорке Джеймс Донован получил задание от редактора сделать подарочный вариант альбома с информацией о радиостанции, чтобы вручить его известному поп-певцу во время интервью, Джеймс отправился в полиграфическую фирму и сделал заказ. Однако фирма не смогла выполнить его в срок, и Джеймсу пришлось предстать перед шефом с пустыми руками. «Мой босс был в ярости, — рассказывает он, — но я сразу же взял ответственность на себя. При этом я очень сожалел, что связался с такими необязательными людьми в важном деле. То, в каком свете я представил эту проблему, автоматически снимало с меня все возможные обвинения. Было ясно, что не справился с работой не я! Я просто был уверен, что сделал все, что мог. В это поверил и мой босс. Он видел, что я был абсолютно выбит из колеи, и стал уважать меня еще больше».
«Женщины склонны слишком строго себя винить, если у них что-то не получается, — объясняет Франк, — и здесь лучше вспомнить урок, который преподносит нам баскетбол: если ты промахнулся и не попал в корзину, немедленно прости себя. Ведь если ты не подхватишь мяч тут же и не продолжишь игру, ты можешь совершить две ошибки вместо одной». А, ведь, верно!

Совет 3.
Не стесняйтесь брать то, что вам положено! Клаудии Перес, адвокату маленькой юридической конторы, уже два раза отказали в ее просьбе об очередном отпуске.
«Я говорила начальнику, что мне нужно отдохнуть, и если бы он согласился, я бы взяла недельку отпуска. Два раза босс просил меня подождать с отпуском до более удобного времени. В первый раз я сказала: «Хорошо», но в другой раз, когда мне пришлось, кроме своей работы, выполнять обязанности двух сотрудников-мужчин, ушедших в отпуск, я разозлилась».
Франк отмечает, что женщины обычно не пытаются оспаривать решения, которые принимаются вышестоящим начальством, особенно, если дело касается какой-либо помощи другим или организации, в которой они работают. В то время как мужчины либо откажут, либо согласятся, но потом все равно найдут причину, по которой они в любом случае смогут поступить так, как нужно им.
«Мы часто покорно принимаем то, что не должны, — считает Мэрайа Нельсон, психолог, — будучи еще девочками, мы видели, что так поступали наши мамы и старшие сестры. Поэтому и сами, став взрослыми, ведем себя по тому же сценарию».
После второго отказа Клаудиа Перес обратилась за помощью к коллеге-мужчине. Он сказал, что ему никогда не отказывали в отпуске, потому что он никогда об этом не просил: когда приходило время, он шел к начальнику и просто сообщал, что уходит в очередной отпуск. Он брал то, что ему было положено, и потому никто никогда не просил его изменить свои планы.
Клаудиа решила перенять тактику своего коллеги… и ни разу об этом не пожалела.
«Да, я, конечно, помогу, если нужно. Я даже могу сделать больше, чем мне положено, но когда дело касается того, что я действительно заслужила, я больше не робею, чтобы заявить об этом. Я не хочу и не позволю, чтобы меня использовали как безропотную рабочую лошадку, не умеющую постоять за себя».

Совет 4.
Не просите, а требуйте! Шерил Хоуи, консультант из Денвера, однажды сдала в ремонт швейную машинку, но когда в назначенный срок пришла ее забирать, ей сказали, что заказ еще не готов и попросили прийти через неделю. Через неделю история повторилась. Из боязни показаться невежливой Хоуи даже не пожаловалась.
«Женщины реже выражают свой гнев, так как это идет вразрез со сложившимся стереотипом: женщина в любой ситуации должна оставаться милой и приятной для окружающих. Мужчины же, напротив, будут отстаивать свои права, поскольку всегда хотят выглядеть сильными и решительными. При этом их меньше всего волнует, насколько они милы и вежливы, — комментирует Нельсон, — поэтому в ситуации, когда вы стоите перед выбором: принять как должное факт, что с тобой не считаются и относятся к тебе, как к раздражающему предмету, либо показаться невежливой — поступите так, как это сделал бы мужчина. Проявите силу и ТРЕБУЙТЕ своего!»
Когда Дафна Стайнер, танцовщица из Нью-Йорка, обнаружила, что у только что купленного дорогого блейзера порвана подкладка, она решила пойти в магазин и обменять покупку, хотя чек она потеряла.
«Раньше, несколько месяцев назад, я бы очень долго извинялась: «Прошу прощения, мне так неудобно, что я доставляю вам проблемы, я знаю, что у меня нет чека, но, может быть, э-э-э… Не будете ли вы так любезны поменять мне этот блейзер, я была бы вам так благодарна!» Но это позволяет им сказать «нет». Поэтому я зашла в магазин с уверенностью, что, КОНЕЧНО ЖЕ, они обменяют мой блейзер, и в том, что я потеряла чек, моей вины нет — наоборот, они виноваты в том, что продали мне некачественный товар». В результате ей вернули полную стоимость товара.

Совет 5.
Не принижайте своих достоинств!
Скромность, как холестерин, бывает двух видов: хорошая и плохая. И многие из нас обладают второй, которая служит нам плохую службу.
Мария Картон, фоторепортер, вспоминает, как, однажды, решив устроиться на другую работу, попросила своего друга Джона прочитать ее письмо-заявление с рассказом о себе. Прочитав его, Джон ответил, что оно было бы очень хорошим, но только в одном случае, если бы Мария хотела убедить их НЕ ДАВАТЬ ей работу. Оно было написано в тоне: «О, возможно, вы не хотите, чтобы я работала на вас, но я была бы так счастлива, если бы получила эту работу». «Старалась показаться скромнее, а вышло так, что я сама принизила себя», — говорит она.
Боязнь выглядеть хвастунишкой заставляет многих женщин скрывать свои таланты и способности. Но то, что вы принижаете свои достоинства, в конечном итоге, работает против вас. Это убеждает окружающих, что вы не такая уж и прекрасная, во что, в конце концов, вы начинаете верить сами.
Мужчин же, наоборот, оценивают тем выше, чем больше силы и власти они проявляют. Поэтому в их интересах показаться окружающим просто всемогущими и умеющими абсолютно все. Женщины могут жаждать власти, но они часто скрывают это, чтобы не быть эдаким устрашением для других.
Марии Картон пришлось написать новое письмо. «На этот раз я писала его с твердым убеждением, что они ОБЯЗАТЕЛЬНО захотят взять меня, и даже добавила, что я отослала письма-заявки в другие учреждения и уже получила от них положительные ответы, поэтому нуждалась в скором рассмотрении своей кандидатуры в их фирме. «Через неделю я получила работу!»

Совет 6.

Забудьте значение слова «нет»!
Конечно, «нет» означает «нет», когда дело касается сексуальных домогательств или приставаний уличных торговцев ненужными товарами. В других случаях «нет» может быть лишь первым шагом на пути к слову «да». Мужчины хорошо знают это: будучи столько раз отвергнутыми женщинами, они усвоили (к счастью, или, к сожалению), что «нет» означает: «улыбнись и попробуй подойти к вопросу с другой стороны».
Натали Юсуфь, 32-летняя программистка, поняла это после того, как попросила своего шефа о скромной и, действительно, заслуженной прибавке к зарплате. «Он заявил, что бюджет уже утвержден, как будто он не мог выделить такую мизерную сумму, о которой я просила». Обидевшись, Натали пожаловалась о случившемся своему отцу. «Отец объяснил, что у моего шефа такая работа — говорить «нет», и что мне следовало ожидать именно этого ответа при моем первом обращении к нему». Помня слова отца, Натали отправилась в кабинет начальника снова. «Я была с ним очень приветлива и просто показала ему перечень тех видов работ, которые в нашей конторе могла сделать только я. На этот раз он выделил мне сумму, о которой я просила. Я поняла, как это сработало: он не хотел давать мне прибавку до тех пор, пока я не докажу ему, что достойна ее».

Выживание в мире, где правят мужчины, не должно делать нас злыми, противными и неприятными для окружающих. Но быть очаровательными и сильными одновременно — просто необходимо.
Особо важный совет. Внушите себе, что вы выглядите сногсшибательно!
Сколько часов вы в унынии провели перед зеркалом, безрадостно рассматривая недостатки своей внешности? Трудно сосчитать?
Представьте себе, мужчины, в большинстве своем, не очень-то огорчаются по таким пустякам, как оттопыренные уши, отвисший живот или нос картошкой. Вместо этого, они делают акцент на то, что им в себе нравится. «Да, у меня некрасивый нос, ну и что, — скажет мужчина, — зато все остальное у меня в порядке и я довольно симпатичный». Эту жизненно важную позицию мужчины вырабатывают после многократных попыток завоевать женщин. Мужчины знают, что единственный путь, прямехонько ведущий к поражению, не пытаться ничего предпринять. Поэтому, они предпочитают настраивать себя на то, что у них есть шанс, даже если они выглядят не лучшим образом. И очень часто это срабатывает.
«Если к тебе подходит мужчина, и он уверен в себе, ты уже относишься к нему по-другому, — говорит Сью Льюис, актриса из Лос-Анджелеса, — даже если сначала ты думаешь: «Ни в коем случае», — потом твое отношение меняется. Если он считает себя достойным, наверное, он такой и есть!»
Лиз Хазар, врач из Дурхема, сейчас живет по этому правилу. Лиз полненькая и у нее пышный бюст. «На пляже мужчины постоянно на меня смотрят, — говорит она, — но я просто решила, что они смотрят на меня, потому что я выгляжу сексуально. Я подозреваю, что они делают это потому, что я жирная и огромная. Но я предпочитаю думать, что это из-за того, что я хорошо выгляжу. Я стала чувствовать себя намного счастливее и раскованнее». Сейчас у Лиз нет проблем с мужчинами. Мы не можем обещать, что, следуя нашим советам, вы непременно завоюете мужчину с внешностью Дэвида Копперфильда,- но, во всяком случае, они не навредят».

Мы редко публикуем истории, которые присылают нам наши читательницы, так как они не всегда типичны для нашего времени, и поучительны для наших девочек. Хотелось бы, чтобы это было не просто развлекательное чтение, чтобы история, рассказанная вам, могла вас чему-то научить. Публикуемое сегодня письмо — именно такой случай.
Я хочу рассказать вам свою историю. Даже сейчас, когда прошло уже немало времени, мне все равно не верится, что все, что здесь описано, произошло со мной…
Он был так не похож на моих сверстников, на тех ребят, с которыми мне доводилось встречаться раньше, что сразу мне даже и не понравился. Но он умел ухаживать. Красиво, изящно, не жалея денег на цветы, подарки, конфеты…
Может быть, все дело было в том, что он был старше, опытнее, удачливее всех моих прежних знакомых? А может быть, это была судьба? Я влюблялась в него постепенно, сначала смущаясь от его подарков и цветов, а затем благодарность за его внимание как-то сама собой переросла в привязанность и… любовь.
Когда я познакомила его с моими родителями, мне не пришлось за него краснеть. Его манеры обворожили мою маму, а с папой они быстро нашли общий язык и даже подружились.
Он был «хозяином жизни» и владельцем сети крупных магазинов в нашем городе. Он не считал деньги. А еще он был непредсказуем. Он мог заехать за мной на работу в конце предпраздничного дня и, загадочно улыбаясь в ответ на мои бесчисленные вопросы, привезти в аэропорт, где уже заканчивалась посадка в самолет… А через два часа у моих ног плескалось море. В нашем городе злилась мартовская вьюга, а я шла, счастливая, по приморскому бульвару, вдыхая запах цветущей мимозы, который исходил не от полуувядшего букетика с городского рынка, а из огромных кустов, залитых золотистым свечением пушистых шариков.
«Я дарю тебе море» — шептал он мне на ухо, и я видела, что в этот миг он не менее счастлив, чем я.
Кто из вас знает, как здорово просыпаться утром в незнакомом месте от рокота моря и, всматриваясь в морскую даль через распахнутое окно, мечтать о белом пароходе и дальних странах, ощущая себя одновременно наедине и со всем миром, и только с одним человеком, твоим, единственным, любимым?
Праздник закончился, мы возвращались в свой город и мне предстояло объяснение с родителями. Заметив, что настроение мое ухудшалось с каждым часом, он сказал: «Не грусти, все будет хорошо. Я надеюсь, твои родители не будут против, если мы с тобой поженимся?»
Против? Да они были просто счастливы и не скрывали этого. Он подарил мне красивое обручальное кольцо, свадьбу назначили на лето, но ощущение счастья не покидало меня: я знала, что в любой момент он может бросить в мое окно цветок или
«выкрасть» меня с работы в обеденный перерыв и повезти обедать в ресторан…
Он всегда стремился чем-нибудь меня порадовать и особенно любил сюрпризы.
Одним из таких сюрпризов был мой визит к нему домой. В его холостяцкой квартире был идеальный порядок и полный комфорт. Все продумано, удобно и в то же время очень уютно. Он сумел предусмотреть все: даже еда в холодильнике была та, которую я больше всего люблю. Потом я стала бывать там чаще и неизменно удивлялась, что чистота и порядок в этом доме всегда были идеальными.
Наступило лето. Мы встречались уже около года. Подруги откровенно мне завидовали, а я выбирала по каталогу свадебный туалет.
Правда, «жених» мой о свадьбе почему-то больше не заговаривал. Как-то воскресным утром мы ехали с ним на пляж. Возле магазина он остановил машину и вышел, чтобы купить сигарет. Я осталась в машине и, скучая, смотрела в окно. Вот он открыл дверь в магазинчик, чуть отодвинулся в сторону, пропуская какую-то женщину с ребенком вперед, задержался, о чем-то с ней заговорил… Я отвернулась, но боковым зрением видела, что разговор их затянулся.
«Кто эта женщина, твоя знакомая?» — спросила я, когда он вернулся.
«Это моя жена, — ответил он. — А девочка с ней — моя дочь».
«Ты был женат? Я никогда об этом не слышала».
«Почему — «был»? Я и сейчас женат».
«А я? А как же я?»
Ответа не последовало.
На ватных ногах я вышла из машины и услышала, как громко хлопнула ее дверца.
Все.
Больше уже ничего не было. Он никогда больше не дарил мне море, не бросал в окно цветы. Он даже никогда больше не позвонил. Все кончилось. Когда прошел шок и я смогла соображать, я увидела все другими глазами.
Он обманывал меня, а я ему это позволяла. Вернее сказать, сам он ничего не рассказывал мне о своей жизни, может быть потому, что я не интересовалась ею, не задавала никаких вопросов? Я так была уверена в нем, что мне и в голову не приходило, что у него могла быть семья. Я ничего об этом не спрашивала, а он ничего не говорил… Я не знала о нем ничего.
Позже, когда я пыталась анализировать наши отношения, я вспомнила, что он не знакомил меня со своими друзьями, ничего не рассказывал о родителях, я
не знала никого из его сотрудников, мы не отмечали никаких праздников в компаниях с его друзьями и родственниками. Мы всегда были только вдвоем (в ресторанах или в его квартире).
Наивная, я не могла предположить, что квартиру, в которую он привозил меня, он просто снимал для встреч с женщинами, что безукоризненную чистоту и порядок в ней поддерживали специально нанятые для этого люди.
Он мог себе это позволить: подарить девушке к 8 марта поездку к морю, снять квартиру для встреч с женщинами, сделать сюрприз, быть непредсказуемым… и жить двойной жизнью. Он не считал деньги и не считался с чувствами обманутых им женщин.
Время лечит, а жизнь расставляет все на свои места. Но до сих пор я не могу понять, зачем он сделал мне предложение? Как он мог просить моей руки у моих родителей? И куда бы завела нас эта «игра», если бы мы не встретили тогда его жену и дочку?

Представитель сильной половины человечества делится с вами мужскими секретами.
«Мы можем делать многие вещи хорошо, но расставание с нашими подругами… в этом мы не сильны.
Мой друг Эд так выражает чувства многих мужчин: «По мне лучше несколько месяцев не иметь никаких взаимоотношений, чем в течение нескольких секунд смотреть моей подруге в глаза, а затем сказать ей, что между нами все кончено».
Так как же мы, в конце концов, разрываем связующие нас узы? Мы делаем то, что сделал бы самый отчаянный негодяй: предоставляем право ВАМ сделать эту «грязную работу».
Мужчины не любят задумываться на эту тему, но однажды мы с другом открыли для себя истину: кроме того, что мы боимся самой процедуры разговора о предстоящем расставании, нас буквально парализует страх увидеть свои недостатки.
«Расставание заставляет заглянуть внутрь себя, — говорит Джесс, мой приятель, — а мы этого не любим».
К сожалению, пока мы сидим и ждем, когда же наконец наша подруга нажмет на «кнопку разлуки», мы сами уже давно настроены на разрыв.
Мой сосед Тед признался, что ПСИХОЛОГИЧЕСКИ порвал со своей подругой за три месяца до того, как его ФИЗИЧЕСКИ выкинули на улицу».
Чтобы вы, милые женщины, не теряли время и не терзались в догадках, мы опишем пять признаков, пять громко кричащих сигналов о том, что ваш мужчина в своих мыслях уже оставил вас. И теперь, когда вы вооружены такой важной информацией, вы можете выстрелить первой.

СИГНАЛ 1:
ОН НЕ ПРИЛАГАЕТ НИКАКИХ УСИЛИЙ, ЧТОБЫ НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ВАШИМИ ДРУЗЬЯМИ И ВАШЕЙ СЕМЬЕЙ
Вспомните, когда у вас с ним все было хорошо, каким приятным он был в общении с вашими родственниками!
Одна девушка вспоминает: «Мы пришли на ужин к моим родителям, и моя мама в разговоре обмолвилась об одной своей любимой книге. В следующий раз, когда мы опять пришли к ним в гости, Дейв, мой бывший, не только ее уже прочитал, но и с нетерпением ждал, когда сможет обсудить книгу с моей мамой». Но несколько месяцев спустя, когда Дейв уже решил, что у них с Энджелой нет никакого будущего, он перестал быть книголюбом. «Он просто начал приклеиваться к телевизору всякий раз, когда мы приходили к моим родителям, — продолжает Энджела, — а моя бедная мамочка все еще пыталась дать ему почитать интересные книги».
Последняя капля? Однажды, в течение особенно ужасного ужина с родителями Энджелы, Дэйв заявил, что он ненавидит читать вообще, а в особенности те книги, которые предлагала ему ее мама. «Это было невероятно оскорбительно! — вспоминает Энджела, — Дэйв не мог посмотреть мне в глаза и признать, что между нами все кончено, но он смог быть наглецом с моими родителями».

СИГНАЛ 2:
В ЕГО БУДУЩЕМ ВАС НЕТ
Мужчина может открыть то, что у него на душе, только тогда, когда говорит о планах на будущее.
«Когда Фрэнк стал с удовольствием делиться со мной своими планами учебы за границей, я отнеслась к его словам очень серьезно», — вспоминает Лорен, — сначала я подумала, что это действительно здорово, но потом — стоп! А как же я вписываюсь в эти его планы?» В конце концов, Лорен поняла, что никак. И отпустила Фрэнка на все четыре стороны.

СИГНАЛ 3:
ОН ДЕМОНСТРИРУЕТ СВОЙ ОТКАЗ ОТ ВАС ПУБЛИЧНО
Для большинства мужчин утверждение, что дела говорят громче, чем слова, верно. Поэтому, присмотритесь к тому, как он ведет себя на людях. Когда вы тянетесь к нему за поцелуем или пытаетесь его обнять, он отворачивается от вас или оборачивает все в шутку? Когда вы смотрите ему в глаза, он отводит их в сторону? Это — явные сигналы того, что он уже «выселился из Отеля Любви».
«Я чувствую себя полным дураком, проявляя романтические чувства к той девушке, с которой уже решил расстаться, — объясняет Мэтт, — но я продолжаю шоу, чтобы оттянуть неизбежное, насколько это возможно. В конце концов, я не хочу обижать ее чувства, я всего лишь хочу вырваться из ее рук».

СИГНАЛ 4:
ОН НАДОЛГО ИСЧЕЗАЕТ
Начните подсчитывать, сколько раз за последнее время вы не могли дозвониться ему, потому что он слишком рано уходил и очень поздно возвращался домой? Когда в последний раз вы проводили время вместе? Как часто он стал отказываться от встреч с вами, ссылаясь на ужасную занятость, командировки или что-нибудь подобное? Если это повторяется все чаще и чаще, у вас есть повод для размышлений.

СИГНАЛ 5:
ОН ПЕРЕСТАЕТ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА ТО, ЧЕГО БЫ РАНЬШЕ НИ ЗА ЧТО НЕ ПРОПУСТИЛ
Неуловимый, но наиболее подозрительный признак того, что, в общем, он уже не восхищается вами: вы вплываете в комнату в ужасно сексуальной кофточке, а он спрашивает у вас, не принесли ли вы ему его спортивную газету.

Совет. Когда вы увидели эти предупреждающие о скором разрыве сигналы, спросите его, заметил ли он в вашей квартире одну деталь, которая называется дверью, а затем попросите, чтобы он вышел через нее из вашей жизни навсегда. Вы почувствуете себя лучше, а он, может быть, поймет, что лучше предпочесть «грязную работу» разрыва, чем влачить жалкое существование в пустых взаимоотношениях.

ИСТОРИЯ ПЕРВАЯ
Закончила университет я с «красным» дипломом, но профессия моя оказалась «немодной», я — филолог. Пришлось идти работать в школу. А что такое учитель в школе? Нагрузки — бешеные, нервотрепка — постоянная, ответственность — огромная, а зарплата — мизерная. Одна радость — двухмесячный летний отпуск. Во время отпуска я и познакомилась с Валерой. Я отдыхала в Анапе на турбазе, а он гостил в особняке своего друга и партнера по бизнесу. Валера был «нетипичным новым русским» — образованный, начитанный, хорошо воспитанный, с прекрасным чувством юмора… Одним словом, в сентябре я вышла не на работу, а замуж и с радостью пополнила отряд домашних хозяек.
Не надо было вставать утром ни свет ни заря, душиться в переполненном транспорте, таскать тяжеленные сумки с тетрадками, чтобы в выходные проверять диктанты, изложения и сочинения.
Можно было спать до полудня, готовить еду из дорогих полуфабрикатов, нажатием нескольких кнопок «запускать» большую стирку в «Маргарите-кашемир»…
Я читала, гуляла, ходила по магазинам, высматривая, чем бы порадовать мужа и побаловать себя. Днем мы с новыми подругами посещали шейпинг-клуб, бассейн, салон красоты, а вечером с Валерой ходили в театр, на концерт, в гости.
Потом у нас родился сын. Валера предложил мне в помощь взять няню. Алена оказалась молоденькой симпатичной медсестрой и мы с ней скоро подружились, тем более, что нас связала постоянная забота о Дениске, которого мы все полюбили так, что не представляли себе, как могли раньше жить без него!
Она была вынужденной переселенкой: ни родных, ни жилья в нашем городе у нее не было, и она поселилась у нас. Так было даже удобнее. Алена всегда была «под рукой», в любой момент на нее спокойно можно было оставить Дениску.
Сын подрастал, каждый день принося радость, муж был ласковым, щедрым, добрым… У нас все было так хорошо, что не было даже повода для ссор. Если же я начинала капризничать и пыталась высказать мужу какие-то претензии, он так легко мог меня рассмешить, что заранее заготовленные обидные слова тут же забывались, и мы начинали вместе смеяться над проделками нашего малыша или какой-то смешной ситуацией. Вообще Валера постоянно шутил и, казалось, что он никогда не бывает в плохом настроении.
О том, что бросила работу, я не жалела, считала, что главная забота для женщины — семья, и это нормально.
Но, к сожалению, счастье может рухнуть в один момент.
Однажды я отправилась с Денисом в поликлинику, чтобы сделать ему очередную прививку, а потом вместе с ним навестить маму. Дома оставалась одна Алена.
После визита к врачу сын неожиданно расплакался, и успокоить мне его никак не удавалось. От плача он вспотел, и я, опасаясь, как бы он не простудился, решила вернуться домой.
Увидев на вешалке в прихожей Валерино пальто, я обрадовалась, что муж вернулся пораньше, быстренько раздела ребенка и, удивившись тому, что ни муж, ни Алена нас не встречают, пошла в спальню переодеться.
Вы уже догадались, что я там увидела? Да. Именно так все и было. Как в плохом романе. Мой муж! Мой любимый, самый лучший — с ней!
Я ничего не в силах была произнести. Шок! К счастью, Денис опять заплакал, и я кинулась к нему в детскую. Взяла его на руки и, обнимая ребенка, стала уговаривать его (и себя), что того, что я увидела — просто не может быть. Это — дурной сон, галлюцинация, но не правда.
С мужем я разговаривать не могла. Когда я представляла, что он должен передо мной как-то оправдываться, мне становилось противно и стыдно за него. Мы молча поужинали, потом я ушла к Денису и там же легла спать, заняв постель Алены.
Алена ушла от нас на следующий день. С мужем я так и не стала ничего выяснять, а забрала Дениску и ушла к маме. Валера приходил навестить сына, не поднимая глаз. Несколько раз начинал разговор, пытался что-то объяснить. Я не могла его слушать. Мне было его жаль, но это была жалость к чужому человеку, который оказался совсем не тем, кем хотел выглядеть. Я уже не видела в нем тех качеств, за которые полюбила. Он уговаривал вернуться, не делать глупостей, подумать о ребенке, приносил цветы, игрушки, подарки, предлагал деньги… Я ничего у него не брала.
Постепенно туман обиды начал понемногу рассеиваться, раненое самолюбие — затягиваться тонкой корочкой, и наступил день, когда заговорил здравый смысл. Надо было как-то жить дальше, а значит, устраиваться на работу.
Поскольку я могла лишь преподавать, пришлось дать объявление о поиске работы репетитора-словесника.
Мамина квартирка была небольшой, да еще маленький ребенок, поэтому на занятия к ученикам приходилось ездить самой. Дети разные. Одним достаточно нескольких диктантов с подробным разбором — и они больше не повторяют ошибок. С другими билась месяцами, чтобы они могли написать сносное сочинение. Один ученик, сын владельца крупного совместного предприятия, оказался особенно невосприимчивым к родному языку. Я уже начала отчаиваться, считая, что никогда не смогу научить его писать сочинения. Но к выпускным экзаменам мальчик взялся за ум и не только получил на экзаменах в школе хорошую оценку, но даже написал приличное сочинение при поступлении в институт.
Отец его был очень доволен и предложил мне взять несколько не совсем обычных учеников — жен и детей западных бизнесменов, которые приехали в его фирму по делам, связанным с бизнесом. Конечно, пришлось налечь на учебники и методические пособия, поскольку у преподавания русского языка как иностранного — своя специфика. Но и работа эта — совсем не та, что в школе. Не говоря уже о зарплате.
Так прошли три года, И тут мне предложили поехать преподавать язык за границей. А как же ребенок? Мы с мамой решили, что лучше всего будет, если Дениска останется с ней, а я поеду поработать в Швейцарию, заключив контракт.
И я поехала. Сначала очень скучала, потом вошла, как говорится, в ритм, начала много работать, и стало легче. Работа приносила свои результаты как в материальном, так и в духовном смысле. Я изучала страну, у меня появились друзья, которые в выходные дни брали меня с собой в Альпы: отдохнуть на берегу живописного озера, покататься на лыжах…
Вернулась я совсем другим человеком — независимой женщиной, которая любит жизнь и знает себе цену. Маме я купила просторную и удобную квартиру, наняла ей домработницу. Скоро я снова поеду в Швейцарию, но уже вместе с сыном. Денис будет ходить в школу, где сразу обучится и языкам. В личной жизни у меня пока нет перемен, но недавно я встретила Валеру и поняла, что он совсем не изменился. И мне, сегодняшней, этот человек, с его прежними шутками, уже не кажется остроумным и веселым. У меня впереди — новая жизнь, гораздо интереснее прежней. Кто будет в ней рядом со мной? Поживем — увидим.

ИСТОРИЯ ВТОРАЯ
Часто приходится слышать от женщин, что сейчас многие не живут, а просто «выживают», причем «еле-еле сводя концы с концами». Послушаешь их — и думаешь, как они еще живы? И зарплату им не платят, и мужья — сплошь пьяницы, и дети не могут учиться в вузах, потому что «сейчас все за деньги, а где их взять?»
А что заставляет этих вечно ноющих женщин держаться за место, где не платят, рассчитывать на мужей, которые не стремятся обеспечить семью, непременно «устраивать» детей, которые не хотят или не могут учиться, в вузы?
Может быть, стоит попытаться найти какой-нибудь другой способ зарабатывать деньги, чтобы прокормить семью и дать детям образование? А, может быть, дети захотят сами заработать «свою копеечку»? Надо только набраться смелости, перестать прятаться за привычное и удобное и попробовать ступить на незнакомое поприще.
Вот как это произошло со мной. Оказалась я в такой же ситуации. На работе забыли, когда зарплату полностью получали, муж, которого вообще сократили, перестал искать работу и начал пить. Дочь попросила денег на ремонт сапожек, на которых и так «латка на латке», а в холодильнике, как говорится, «мышь от голода повесилась».
Сели с подругой у нее на кухне, заварили чайку и поняли, что на эту тему мы уже без отвращения говорить не можем. Ну должен же быть какой-то выход! Пока человек жив, он не должен складывать руки! И мы решили попробовать делать то, что у нас лучше всего получается. А лучше всего у нас получается печь пироги и пирожки.
С пирожков и начали. С вечера ставили тесто, а утром пекли пирожки: с картошкой с капустой — и несли их продавать, предлагая тем, кто торговал на вещевом рынке. Люди, проголодавшиеся на свежем воздухе, брали наши пирожки, ели, нахваливали Постепенно, учитывая пожелания «клиентов», мы расширили ассортимент, тут яблоки пошли (год урожайный на яблоки был), стали печь пирожки, пироги, рулеты яблочные. Готовясь к зиме, наварили яблочного повидла. И дело пошло. Скоро мы взяли себе в помощь еще двух таких же безработных, и не только пирожки носили на продажу, освоили и салаты, и заливное, и отбивные… Нас на вещевом рынке многие узнавали, другим рекомендовали наши «вкусности».
Как-то подходит к нам приличного вида мужчина, просит приготовить несколько блюд для праздника: салаты, пироги, мясо запеченное и сумму нам за это обещает весьма приличную. Мы согласились, постарались — и такой стол им накрыли! Очень все были довольны и предложили еще один праздник у них в фирме «оформить». Потом договорились им обеды готовить для сотрудников.
Теперь уже мы купили на кухню новое оборудование. Механизировали, так сказать, наш труд. Столы большие поставили, миксеры, овощерезки, вытяжки (чтобы кухонный запах в комнаты не проникал и не впитывался в ковры и мягкую мебель).
О нас узнали в других фирмах, стали просить и у них банкеты «накрывать». Сейчас мы только банкетами и занимаемо! Конечно, чтобы труд твой оценили, чтобы за него хорошо платили, не надо жалеть ни сил, ни продуктов. Мы все по-честному делаем. Поэтому и денежки «зашуршали».
Муж мой, видя, что мой «бизнес» процветает, пить бросил, тоже нам теперь помогает. Купила ему машину подержанную. Он на ней на рынок за продуктами ездит, готовую стряпню по фирмам развозит, ну и свою, зарплату получает. Пить некогда стало, да и нельзя — за рулем весь день. Дочка в институт поступила. На бухгалтера-экономиста учится. Полезная специальность. Если все хорошо будет, может быть, мы и ресторан откроем. «Фирменные блюда» будем посетителям подавать, а бухгалтер-экономист у нас свой будет.
Можно сидеть и жаловаться на задержки зарплаты. Но от этого ничего не изменится. Не получилось инженером — стань поваром, портнихой, научись что-то делать своими руками.
Каждая из нас может свою жизнь изменим к лучшему. Надо только действовать!

Родственные связи — вещь очень прочная, но если вас который год донимает дядюшка-алкоголик или полусумасшедшая тетушка, рассказывающая по причине невыявленной шизофрении всем подряд порочащие вас небылицы, может быть, стоит решиться и прекратить с ними все отношения?
Мы не будем говорить здесь об имущественных претензиях, которые чаще всего становятся предметом судебных разбирательств и ссор, происходящих между самыми близкими людьми, но если вы не желаете, чтобы родственники, которые постоянно мешают вам жить, окончательно исковеркали вашу жизнь, эта статья для вас.

В СЕМЬЕ НЕ БЕЗ…
Телефонный звонок разбудил Лизу среди ночи. Звонила медсестра из больницы по просьбе ее брата. Он опять был пьян и находился в состоянии депрессии. Лиза ответила, что устала помогать ему, у нее двое маленьких детей, и она больше не хочет терпеть его непредсказуемые выходки. Тем более что до этого она возилась с братом-алкоголиком почти 20 лет.
Будучи еще подростком, Лиза часто видела, что домой по ночам приезжала милиция, чтобы усмирить пьяного юнца. Но, даже уйдя из дома и создав собственную семью, она не смогла распрощаться с братом. Он периодически звонил, врал и умолял дать денег в долг.
«Я слышала его голос по телефону и каменела, — вспоминает Лиза. — А однажды я видела, как он ударил по лицу отца».
Сейчас, когда у нее своя семья, она больше не желает общаться с братом.
Как определить, когда наступает предел, и разрыв родственных связей становится необходимостью?
«Когда родственник или член семьи начинает вести себя жестоко и неконтролируемо (физически, словесно, сексуально, психологически) или постоянно обращается с вами неподобающим образом без каких-либо провокаций с вашей стороны, единственный способ справиться с ситуацией — порвать отношения, — считают психологи. — Причиной для прекращения отношений может быть маниакальная депрессия или шизофрения, особенно, если член вашей семьи отказывается лечиться».
Конечно, прежде чем решиться на последний шаг, нужно испробовать все способы, чтобы уладить ситуацию, не разорвав отношений, но если это не помогает, вы сами поймете, что другого выхода нет. Тем более, что порвать давно сложившиеся отношения не так просто: это решение потребует от вас колоссальных усилий воли и может стать причиной душевных терзаний.
Так случилось с Полиной. В течение восьми лет она лечилась у психотерапевта, борясь с внутренним негодованием по отношению к отцу-алкоголику, и в результате осознала глубоко запрятанную неприязнь, направленную на мать, которую всегда считала святой. Полина поняла, что мать не только старалась не утруждать себя домашним хозяйством, сваливая все на нее, старшую дочь, но и всю заботу о братьях и сестрах поручила Полине, несмотря на то, что ей в то время едва исполнилось 20.
«Я была рабом в семье, — признается Полина, — но даже когда все выросли и стали самостоятельными, у братьев и сестер осталось ко мне прежнее, потребительское отношение. Они звонили мне среди дня и ночи, когда надо было решить их проблемы, но никто из них ни разу не только не поинтересовался моими проблемами, но даже никогда не поздравил меня ни с днем рождения, ни с новым годом», — с горечью вспоминает она.
Когда Полина все же решила порвать отношения с родными, объяснила она это так: «Я не считаю их своей семьей. Чужие люди относились ко мне лучше. Мои родители дали мне жизнь, но не дали мне самого главного — любви».

КАК ПРЕКРАТИТЬ ОТНОШЕНИЯ
«Если вы поняли, что ваша нормальная жизнь возможна только в том случае, если вы вычеркнете из нее кого-то из близких, присядьте рядом с этим человеком и скажите ему, что не можете больше терпеть его поведение, что вы больше не позволите ему находиться рядом, когда он пьян или говорит гадости про вас и вашего мужа», — советуют психологи.
Вы считаете, что разговор с глазу на глаз опасен, а по телефону вы рискуете показаться смешной? Изложите свои чувства на бумаге.
Полина, например, написала письма своим родителям, объяснив, почему она больше не может их видеть: «Люди, которые меня любят, никогда не издеваются надо мной», — сделала она вывод, когда писала отцу. А в письме к матери так высказала свою многолетнюю обиду: «Мне тяжело об этом говорить, но я поняла, что никогда не была нужна тебе».
«Когда вы объясняете свой поступок — вы очищаете тем самым свою совесть», — считают психологи.
Теперь вы можете сохранять дистанцию, и даже если вам придется поставить автоответчик, чтобы отслеживать нежелательные звонки, этот шаг будет вполне естественным.
Если кто-то из других родственников будет пытаться вызвать у вас чувство вины или жалости, просто скажите, что не хотите говорить об этом. В этой ситуации главное — не «сломаться», иначе остальные решат, что с вами можно вести себя как угодно.
Вы должны знать, что возможной реакцией на разрыв отношений может быть:
— непонимание: «Ты никогда не говорила мне, что тебя это не устраивает»;
— негодование: «Это нечестно!»;
— депрессия: «Неужели ты хочешь, чтобы я страдал?».

РАЗРЫВ ПРОИЗОШЕЛ, НО НИКОМУ НЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ
Несмотря на большое количество друзей, соседей и коллег, постоянно окружающих вас, не стоит забывать, что заменить вам полноценную семью они никогда не смогут, а вернуть потерянные из-за взаимного отчуждения годы — невозможно. Поэтому, прежде чем окончательно разрывать отношения, подумайте о том, что вместе с массой отрицательных факторов, из вашей жизни уйдет то положительное, что вас этим человеком.
Так произошло с Антониной. Восемь назад на семейном обеде она, потеряв контроль над собой, наговорила кучу неприятных вещей своей тете Евгении. И все это время они не разговаривали.
Но в прошлом году, когда заболела мама, Женя нашла в себе силы, чтобы разбить лед отчуждения и написала нам, что сильно переживает, — вспоминает Антонина. – Тогда я подумала, что пора обо всем забыть прекратить войну, позвонила и сообщила ей об этом, но годы вражды все-таки внесли в наши отношения какой-то холодок».
Не всегда мы бываем правы и наше поведение может вызвать такую реакцию родственников, когда они решат «развестись» с вами. Возможно, семья права.
Однажды на большом семейном празднике Лариса отметила среди родственников новое лицо. Молодой мужчин, привлекший ее внимание, оказался муж сестры Тамары. С тех пор Лариса очень охотно стала посещать семейные торжества, с удовольствием наряжаясь и предвкушая приятный вечер, проведенный рядом с Аркадием. Но, оказывается, тетушки, наблюдавшие за этим преображением, усмотрели в развивающихся отношениях угрозу для молодой семьи другой племянницы, всеми любимой Томочки и однажды не двусмысленно намекнули Ларисе, что ее присутствие на семейных торжествах более не желательно.
Лариса стала изгоем всего семейства. Она не только не допускалась на сборища, но и к ней в гости никто больше не ходил.
Прошло много лет. Подрастало новое поколение, никто уже не помнил об истинной причине прохладного отношения семьи к Ларисе, но лед вражды не растаял, и Лариса по-прежнему ощущает себя чужой среди родственников.

ИЗМЕНИСЬ - И МЫ НАЧНЕМ ВСЕ СНАЧАЛА
Если после разрыва вы заметите коренные изменения в поведении вашего отвергнутого родственника, не исключено, что вы посчитаете возможным возобновить с ним отношения. Но они должны быть совершенно новыми.
Ольга восстановила отношения с отцом через 10 лет после разрыва, когда поняла, что слова его больше не расходятся с делами. Отец смог доказать, что готов помогать ее матери, брошенной им ранее без средств к существованию.
А вот пример двух сестер, где младшая, Елена любимица родителей, с детства всячески пыталась унизить старшую — Алину.
Сестры выросли, обзавелись семьями, но раз в год собирались в родительском доме. Но и здесь младшая сестра старалась при каждом удобном случае унизить и оскорбить старшую.
До поры до времени Алина молчала, но когда ее дочери справедливо возмутились таким пренебрежением к их матери — задумалась. Терпеть унижения от сестры в глазах собственных дочерей она больше не могла. В результате тяжелого разговора произошел разрыв отношений.
Несколько лет Елена не общалась с Алиной. И все же Елене пришлось признать, что была не права, относясь к сестре как к женщине второго сорта. Как произошло их примирение — неизвестно, но сейчас они вместе.

КАК СПРАВИТЬСЯ С СИТУАЦИЕЙ, НЕ РАЗРУШИВ ОТНОШЕНИЙ
1 - Постарайтесь не оправдывать ожиданий. Попробуйте делать противоположное тому, что от вас ожидают, это заставит вашего родственника самого разбираться с последствиями своего поведения. Если вы раньше давали ему деньги, сделайте вид, что сейчас вы на мели: «Тебе нужны деньги? Извини, но я недавно сделала крупную покупку».
2. Забудьте, что вы родственники. Представьте, что тот, кто постоянно портит вам жизнь — не ваш родственник. Ведь если дядя вашего друга будет вести себя неадекватно, вы же не будете так убиваться!
3. Установите границы. Скажите, что не о состоянии общаться с ним так часто, но встречаться раз в три месяца за чашкой кофе могли бы. Вряд ли это изменит поведение человека, но, по крайней мере, вы будете готовы к его визитам и сможете набраться терпения, чтобы мириться с ними.

Вспомните, как все мы в детстве любили сказку об аленьком цветочке. В ней прекрасная девушка полюбила страшное чудище, не подозревая, что в конце концов он превратится в красавца-принца, Конечно, в жизни такие бывает. Однако многие пытаются найти партнера, исходя из принципа притягивания противоположностей, считая, что различия между ними помогут им создать нерушимую связь. И хотя это отчасти верно, самые счастливые браки бывают у тех, в ком сходства намного больше, чем различий. Более того, существует несколько типов взаимоотношений, которые с самого начала обречены на провал из-за различий между партнерами или из-за неверной мотивации при его выборе.
Проверьте, нет ли среди них похожих на ваши.

1. ОТНОШЕНИЯ «МАТЕРИ ТЕРЕЗЫ» И НУЖДАЮЩЕГОСЯ
Кредо Матери Терезы было простым: любить и заботиться о больных и умирающих. К сожалению, некоторые из нас унаследовали от нее этот принцип и применяют его в поиске партнера. Их как магнитом влечет к тем, кто «болен или умирает» эмоционально, и они не в состоянии перебороть свое желание помочь и взять под свое крылышко обиженного судьбой бедолагу. Во что бы то ни стало они стараются спасти и успокоить своего любимого, заботясь о нем и пытаясь восстановить его эмоциональное благополучие. Именно такие взаимоотношения мы называем отношениями Матери Терезы: когда сильный партнер из самых лучших побуждений пытается улучшить жизнь второго, слабого и нуждающегося. Один — врач, другой — пациент.
Наталья, 32 года, консультант по продаже недвижимости, жила с Юрием, тридцатисемилетним актером, три года. «Я очень люблю Юру, — говорила она, — у него было трудное детство и просто ужасный первый брак, поэтому, когда мы встретились, он был очень неуверенным в себе, разочарованным в своих возможностях. Он хороший актер, но ему никак не удавалось найти работу. Он пристрастился к кокаину. Я заставила его бросить наркотик, и это была большая победа. Сейчас я работаю над тем, чтобы помочь ему определить четкие жизненные цели.
Многие считают меня сумасшедшей, из-за того, что я трачу на него столько сил, но я уверена, что он может добиться успеха».
Наташа верила в Юру гораздо больше, чем он верил в себя. Она любила не того мужчину, с которым жила изо дня в день, а того, каким он мог бы стать. Но иметь хорошие отношения со своим партнером — значит любить его таким, какой он есть.
Нельзя любить человека вопреки тому, какой он сейчас, или в надежде на то, что он будет другим завтра.
Часто единственным сходством между партнерами является взаимное согласие продолжать отношения. Психологи считают, что партнеры в таких союзах зависят друг от друга, причем один из них старается заботиться о другом, контролировать или изменять его. Но такое поведение делает слабого еще более слабым, а случаи исцеления «больного» чрезвычайно редки. Если все же «Матери Терезе» удается выполнить свою реабилитационную миссию, ей это не принесет ничего хорошего, поскольку в ней просто больше не будет надобности.
2. ОТНОШЕНИЯ ДЕДУШКИ И ВНУЧКУ
Отличительная особенность «союза дедушки и внучки» — значительная разница в возрасте партнеров. На консультациях у психологов люди обычно задают вопрос: «Какую именно разницу в возрасте считать значительной?» Никакой волшебной цифры здесь не существует, но если вы все-таки настаиваете на ответе, можно сказать, что «значительной» является разница в 10 лет и более. Конечно же, это применимо к людям моложе 40 лет, поскольку когда мы становимся старше, возрастные границы стираются. Очевидно, что существует большая разница между тридцатилетним мужчиной, встречающимся с двадцатилетней девушкой, и пятидесятилетним мужчиной, встречающимся с сорокалетней женщиной. Но опираться на эти цифры не стоит, они дают только общее представление. Суть не в том, что «союз дедушки и внучки» является чем-то неприличным. Такие отношения, как правило, не проходят испытания на прочность. И если поначалу они дают чувство эмоционального или финансового благополучия, то с течением времени возрастная несовместимость партнеров дает о себе знать все больше. Младший партнер несравнимо более энергичен, чем старший. Вкусы и пристрастия, стиль поведения, способ использования свободного времени могут быть абсолютно различными, им трудно договориться, какой фильм посмотреть, какую музыку послушать.
И как бы банально все это ни выглядело, в построении прочных взаимоотношений это чрезвычайно важно.

3. ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
Союз двух людей, кардинально различающихся по своему происхождению, культуре и традициям — это экзотические взаимоотношения. Нельзя не согласиться с тем, что они могут быть очень волнующими, но они чрезвычайно непрактичны. В самых лучших обстоятельствах и ухаживания, и брак связаны со многими трудностями.
«Я всегда хотела выйти замуж за иностранца,— рассказывает Нина,— сколько мне пришлось вынести, когда я обивала пороги брачных агентств в надежде отыскать своего единственного! Когда же удача, наконец, улыбнулась мне, и я встретила Сэми, гражданина страны Арабского Востока, я была просто вне себя от радости. Он был таким видным молодым человеком, причем подающим большие надежды. Мы стали встречаться, и поначалу мне нравилось в нем все. Он всегда был очень аккуратным, совсем не употреблял спиртного, был умным и красивым. Те огромные различия, которые были между нами, а они были во всем, поскольку я — христианка, а он — мусульманин, как мне казалось, придавали особую пикантность нашим отношениям. Однако, когда дело подошло к свадьбе, и он, сделав мне предложение, сказал, что поскольку мы будем жить в его стране, мне придется изменить свои культурные традиции, привычки и вкусы и подчиниться тем законам, которые существуют в его государстве, мои глаза, наконец-то, открылись. Я поняла, что не смогу изменить себя, свою личность, то, что мне дороже всего. Слава Богу, что я прислушалась к голосу разума и не совершила своей самой главной ошибки в жизни».
Если вы намерены завязать отношения с представителем другой национальности, вероисповедания, человеком, воспитанным в культурных традициях, отличных от ваших, вы обрекаете себя на множество проблем.
Прежде чем тратить время и энергию на экзотические взаимоотношения, честно спросите себя, что на самом деле является мотивацией вашего выбора: любовь к самому человеку или к загадочности и приключениям, которые вы связываете с таким союзом.

4. БУНТАРСКИЕ ОТНОШЕНИЯ
«Я выросла в очень респектабельной семье, — рассказывает Алиса, 26 лет, предприниматель. — Мои родители были уважаемыми людьми в нашем городе. И поскольку наша семья всегда была на виду, мне запрещалось делать то, что я хочу. Мне нельзя было одеваться так, как мне хотелось, дружить я могла лишь с теми, с кем разрешали папа и мама. Вся моя жизнь проходила как бы через призму добропорядочности. Я смогла бы примириться с таким укладом жизни, если бы не была чересчур свободолюбивой. Поэтому, став совершеннолетней, я сразу же выскочила замуж, естественно, без родительского благословения, за парня, который был моей полной противоположностью.
Независимый художник, он нигде не работал, никогда не отказывался от спиртного, носил в ухе серьгу, общался с молодыми людьми довольно странного вида, в общем, вел богемный образ жизни. Он был просто воплощением моих представлений о свободе! Его же привлекали мое устойчивое финансовое положение, собственная квартира и машина. Наш брак продлился всего год, поскольку мы очень скоро поняли, что нас абсолютно ничего не связывает, различия между нами обострились и превратились в огромную проблему. Я стала злиться на него за то, что он нигде не работал, был всегда навеселе, меня раздражали его друзья. Все, за что, как мне казалось, я его любила, стало мне ужасно неприятным. После развода часть моего имущества перешла к нему, но я не жалела об этом, а благодарила судьбу за то, что мы не успели завести ребенка».
Основа бунтарских отношений — желание встречаться с кем-то только из побуждений противостоять сложившимся устоям в семье или обществе. Человек, склонный к отношениям такого типа, выбирает себе такого партнера, который является прямой противоположностью того, чего желала бы для него семья. Допустим, вы выросли в консервативной семье, в которой основной упор делался на престиж или финансовую стабильность. Если вы постоянно оказываетесь в компании либерально настроенных молодых людей, легко обходящихся без денег, — вы тяготеете к бунтарским отношениям. В большинстве случаев партнеры этого типа взаимоотношений не питают друг к другу любви, зато они озлоблены на родителей или пытаются самоутвердиться и приобрести независимость.
Но для этого существуют иные способы, и лучше воспользоваться ими, а не завязывать бунтарских отношений. Сохраните свое здоровье, здоровье родителей и сумейте избежать насмешек и смущения.

ПРАВИЛЬНО НАСТРОЕННЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
Основа прочных взаимоотношений — единение партнеров на трех уровнях: физическом духовном и социальном. Если вы чувствуете, что в вашем союзе что-то не так, вполне возможно, что вы совместимы со своим партнером только на одном или двух уровнях.
ФИЗИЧЕСКОЕ ЕДИНСТВО
Физическая привлекательность партнера просто необходима для здорового союза. В то время как это кажется очевидным, психологи отмечают, что все больше и больше пар испытывают трудности именно из-за того, что они не испытывают сильного физического влечения друг к другу. У вас просто должна быть та сила, которая бы притягивала вас к партнеру как магнитом. Если ее нет, то шансов на то, что она когда-нибудь появится, крайне мало. Не тешьте себя надеждой и, не теряя времени даром, ищите своего единственного в другом месте.
ДУХОВНОЕ ЕДИНСТВО
Если вы не совместимы с партнером на духовном уровне, вас также поджидает крушение надежд. Какие у вас взгляды на то, «что такое хорошо и что такое плохо», каких жизненных принципов вы придерживаетесь, какие праздники отмечаете, какие книги считаете бесценными, какую религию исповедуете, — это лишь несколько компонентов, которые составляют систему ваших духовных ценностей. Если вы не имеете единства взглядов в этих вопросах, вы идете на компромисс и жертвуете теми ценностями, которые составляют самую сильную часть вашей личности. Не удивляйтесь, если однажды обнаружите, что вы больше не в силах мириться с его противоположными взглядами.
СОЦИАЛЬНОЕ ЕДИНСТВО
Единение на социальном уровне предполагает схожесть взглядов, привычек и правил в следующих областях:
•семейные устои, правила и традиции
•распределение ролей в браке
•финансовые отношения
•воспитание детей
•отношения с родителями мужа и жены
• распределение домашних обязанностей
• разрешение конфликтов.
Еще одна область социальной совместимости включает в себя модели ведения взаимоотношений. Сюда входят:
•способ использования свободного времени
•предпочтение проводить время в обществе или наедине
•стиль общения
• интеллектуальная совместимость.
Без сомнений, партнерство подразумевает компромисс. Люди быстрее достигают его, когда имеют общие ценности и схожие интересы. Это относится и к тому, когда вы выбираете, какой фильм посмотреть, когда выбираете себе супруга, когда размышляете о том, как воспитывать ребенка. С другой стороны, если у вас с партнером мало общего, достижение согласия по любому пустяку может превратиться в огромную проблему.
Конечно же, противоположности притягиваются, однако, если вы хотите иметь настоящие взаимоотношения, делайте ставку на сходство.

Чего только ни предпринимают мужчины, чтобы добиться благосклонности представительниц слабого пола! Одни заваливают нас цветами и конфетами, другие готовы ночи напролет петь серенады под окнами. Каждый выбирает свой путь завоевания любимой, используя при этом всю свою неисчерпаемую фантазию. Но иногда они так стараются, что забываются и невольно попадают в смешное положение.
Хорошо, если возлюбленная сможет понять и простить… а если, рискнув и выставив себя на посмешище, незадачливый рыцарь потеряет свою любовь?
Вот что рассказывают о себе мужчины, которые пытались во что бы то ни стало обратить на себя внимание своей единственной и неповторимой.

Это произошло, когда я ухаживал за своей первой девушкой. Однажды я решил показать ей, какой я крутой парень, и, допив банку пива, попытался расплющить ее о собственный лоб (раньше у меня это неплохо получалось). Но на этот раз я почему-то промахнулся и попал себе прямо в глаз! Она чуть не умерла со смеху, но потом пожалела меня, достала из холодильника пакетик с замороженным горошком и приложила его к моему глазу. История закончилась огромным синяком, который не проходил около двух недель, если не считать моего уязвленного самолюбия. Федор, 27.

Однажды мы с девушкой, за которой я только что начал ухаживать, куда-то сильно торопились, и я вел машину очень быстро. Она несколько раз просила меня сбавить скорость, но я не хотел сдаваться. Когда мы подъехали к железнодорожному переезду, шлагбаум уже начал опускаться. Я поехал еще быстрее. Шлагбаум чуть не ударил нас по крыше машины! После этого она сказала мне, чтобы я ей больше не звонил. Дмитрий, 31.
Читать полностью »

Как хочется верить, что он на самом деле думает то, что говорит! Особенно, когда говорит, что любит вас! Но так ли это на самом деле? Хотите узнать, о чем он думает, когда говорит вам, что любит?
Вы и раньше слышали от него слово «люблю». «Я люблю этого человека», — говорит же о своем школьном приятеле. «О, как я люблю это!» — произносит он, глядя, как официант несет дорогую икру к столику его шефа. «Конечно же, я люблю этого мишку», — говорит он, когда его двухлетняя племянница протягивает ему своего плюшевого медвежонка. Тогда вы точно знали, что он имел в виду, произнося: «люблю». Так и было до того пока он не сказал: «Я люблю ТЕБЯ». Это предложение из трех слов, вылетающее из уст разных мужчин, обозначает не одно и тоже. Мужчина, который очарован, заинтригован вами, испытывает к вам желание, благодарность, или просто теплые чувства, может использовать эти слова, чтобы выразить все вышеперечисленное. «У мальчиков с самого детства не воспитывали способность выражать словами эмоции, чего нельзя сказать о девочках, которые превратившись в женщин, умеют выражать малейшие оттенки своих чувств», - объясняет Рон Уайн, профессор психологии из Вашингтона. «Иногда эти слова легко слетают с языка, и на следующий день мы вовсе так не думаем», признается Брендан, 26 лет, тренер из Бостона.
Так много зависит от того, как, где и, самое; важное, КОГДА он говорит это», - поясняет Рон.
Перед вами самые типичные сценарии для фразы «Я тебя люблю», произнесенной мужчиной, и советы о том, как распознать, что он на самом деле имеет в виду.

«Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ» МОЖЕТ ОЗНАЧАТЬ «Я ХОЧУ СЕКСА»
«Этот парень, с которым я училась в университете, я уверена, знал, что сказать девушке, чтобы она чувствовала себя рядом с ним спокойно и защищено, — вспоминает Шарлин, студентка из Майами, — он был очень милым, и я чувствовала, что меня тянуло к нему, поэтому решила на самом деле поверить в то, что он говорил. На следующий день, после того, как он добился своего, он меня проигнорировал».
Вот несколько предупреждающих сигналов о том, что он использует слова «Я люблю тебя», чтобы затащить тебя в постель:
ЕЩЕ СЛИШКОМ РАНО. Вы знакомы всего лишь несколько часов или несколько недель. Наверное, это те слова, которых вы от него ждете, но способны поверить в них, если вы:
• верите в любовь с первого взгляда,
• на самом деле хотите этих отношений,
• слишком наивны.
Имейте в виду, следующая остановка — его постель.
ЕГО ГОЛОС ВЫДАЕТ ЕГО МОТИВЫ. «Если тон его кажется вам необычным (он говорит на одной ноте или голос его звучит агрессивно), — объясняет Рон, — его слова могут быть всего лишь средством достижения цели».
ОН ГОВОРИТ ЭТО В ПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ. Например, вы сказали ему: «Я хочу, чтобы у меня интимные взаимоотношения были только по любви». И в этот момент он говорит вам: «Я люблю тебя, котенок». В этом случае он говорит то, что вы хотите услышать.
ОН СТАНОВИТСЯ СЛИШКОМ ПОЭТИЧНЫМ. Если его язык становится слишком цветистым, он употребляет в речи много прилагательных, особенно в превосходной форме, например, «Я никогда не встречал такой великолепной, такой замечательной девушки, как ты», — это явный признак того, что он от вас добивается удовлетворения своих желаний.
ОН ПРОКЛАДЫВАЕТ СЕБЕ ДОРОГУ НАОЩУПЬ. Он говорит эти три коротких слова, в то время как его руки ищут пуговицы вашей блузки.
ЕГО СЛОВА НЕТОЧНЫ. Если он мог говорить их кому угодно, вероятнее всего, что он говорит их всем. Слова: «Ты великолепна! Я люблю тебя» — отличаются от слов: «То, как ты поняла мои слова, а вернее, то, что ты поняла, что я на самом деле имел в виду, когда я их тебе говорил, делает нас такими близкими друг другу. Я люблю тебя!»
ЧТО ДЕЛАТЬ ВАМ. Если вы столкнулись с любым из вышеперечисленных случаев, это значит, что с его стороны есть только одно желание, и он нашел цель для его осуществления. Сделайте небольшую паузу после того, как он сказал вам это. Это увеличит вашу силу. Затем скажите: «Это так мило с твоей стороны». Тот факт, что вы явно не верите ему, заставит его привести другие доказательства, на что потребуется время.
«Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ» МОЖЕТ ОЗНАЧАТЬ: «ЧТО-ТО НЕ ТАК»
Мужчины иногда используют эту фразу, когда пытаются склеить взаимоотношения, которые «дали трещину». Когда он говорит: «я люблю тебя», он надеется, что, возможно, это удержит вас от желания запустить чем-нибудь тяжелым в его сторону. Или он говорит, что любит, на самом деле, решив порвать с вами, и делает это, думая, что облегчает ваши страдания. Ниже вы прочитаете о том, когда «я люблю тебя» означает: «Внимание! Что-то не так!»
ЕГО СЛОВА ЗВУЧАТ ОТЧАЯННО. Если его слова звучат так, как будто он боится вас потерять или как будто он пытается убедить вас дать ему еще один шанс, есть опасения того, что вы слышите больше, чем признание в любви. «Вы можете услышать ужас в его голосе, — говорит Уайн, — хотя, может быть, он вас и любит».
ОН ТОЛЬКО ЧТО ВАМ ИЗМЕНИЛ. Не всякий телефонный звонок «только для того, чтобы сказать, что я тебя люблю» означает измену с его стороны. Но если его не было три недели, а затем у вас дома в пять утра раздается телефонный звонок, где он пьяным голосом утверждает, что он вас любит, причем повторяя это четыре раза подряд, вполне возможно, что он только что вам изменил.
ВЫ В ССОРЕ. Некоторые мужчины прибегают к этой фразе как к последнему аргументу в ссоре, когда они уже не в силах сражаться с вами.
ОН ВАС ОБИЖАЕТ. Время, которое выбирает большинство агрессивных мужчин, чтобы произнести эти слова — как раз после того, как он вас обидел. Если он может наговорить вам гадостей, а потом сказать, что любит, спросите себя, соответствуют ли его слова его поступкам?
ОН – ПОТЕРПЕВШИЙ КРУШЕНИЕ И ПРИЧАЛИВШИЙ К ВАШЕМУ БЕРЕГУ. «У меня был парень, который постоянно признавался мне в любви, но на самом деле подразумевал под этим «я нуждаюсь в тебе», — рассказывает Лиз, 33 года, специалист по маркетингу. «Это то же самое, что говорить: «я нуждаюсь в тебе, чтобы ты оплачивала мои счета, стирала, готовила и убирала для меня в то время, когда я пьян. То, как он ко мне относился, это совсем не то, как относится мужчина, который на самом деле любит». Сейчас Лиз замужем за человеком, для которого она не должна играть роль мамочки. «Я очень счастлива. Я нашла такого человека, который показал мне, что «любовь» — это не только слово».
ЧТО ДЕЛАТЬ ВАМ: Подсознательно вы знаете, что нужно делать: посмотреть ситуации в лицо. Ужасающее несоответствие между прекрасными словами: «я люблю тебя» и тем, как вы себя чувствуете в данных взаимоотношениях, более чем очевидно. Когда в ваших взаимоотношениях есть проблемы, намного более важно реально оценить ситуацию, чем перебрасываться словами. Так что, если его признание в любви идет не от сердца, это всего лишь пустые слова.
НО «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ» МОЖЕТ ОЗНАЧАТЬ И «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ»
«Я никогда не скажу женщине - я люблю тебя» до тех пор, пока не буду абсолютно уверен в том, что это действительно так, - говорит Чарли, 33 года, предприниматель, если это настоящее, то я должен и чувствовать это по-настоящему».
Вот как вы можете эго узнать.
ОН ГОВОРИТ ВАМ ОБ ЭТОМ ПЕРВЫМ ДЕЛОМ ПОСЛЕ ИТИМНЫХ ОТНОШЕНИЙ С ВАМИ. В этом случае его слова - не средство достижения цели, а истинное выражение того, что он чувствует.
ОН ДОЛГО НЕ ГОВОРИТ ВАМ ОБ ЭТОМ. ХОТЯ ВАШИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ НАЧАЛИСЬ ОЧЕНЬ ДАВНО. Если он на самом деле говорит эти слова впервые, и, действительно, говорит то, что думает, он должен осознать ту весомость, которую они имеют, а на это нужно время.
Если, он серьезен, когда говорит: «я люблю тебя», это тоже свидетельствует о том, что это, действительно так.
ОН ВИДЕЛ ВАС НЕ В САМЫХ ЛУЧШИХ СИТУАЦИЯХ. Он знает, какая вы настоящая и все равно признается в любви. «Когда он говорит вам «я люблю тебя» после того, как вы открыли ему дверь в бигуди, без макияжа и в старом банном халате, это хороший знак», — говорит Рои
ОН ГОВОРИТ ЭТО В ПРИСУТСТВИИ ДРУЗЕЙ. Он осознает так же хорошо, как и вы, важность того, что признание в любви совершается при свидетелях.
ОН ГОВОРИТ ЭТО БЕЗ СЛОВ. «Мой парень, художник, очень творческая натура, однажды начал как-то по-особому мне улыбаться, — делится Кейтлин, студентка из Лос-Анджелеса, — я знала, он думал, что любит меня, но был не готов сказать это вслух, хотя это было то же самое, если бы он произнес «я люблю тебя». В конце концов, он это сделал».
ЧТО ДЕЛАТЬ ВАМ: Наслаждайтесь счастьем, и, если вы чувствуете то же, скажите ему об этом сразу же.

Что требуется для того, чтобы сделать карьеру?
«Работать в поте лица», — скажете вы…
Конечно, это правильно, но если при этом вы не заслужили любовь коллег и репутацию приятного человека, если вы неаккуратны, всегда в плохом настроении, невнимательны к сотрудникам — вряд ли вас можно будет назвать человеком, приятным в обществе. И хотя, на первый взгляд, для достижения успеха это не так уж необходимо, но, оказывается, очень важно.
Кому хочется иметь, например, такого коллегу, за которым нужно постоянно убирать? Наши маленькие советы могут принести вам большую пользу и помогут ответить на вопрос: «Как стать самым приятным сотрудником?»
УВАЖАЙТЕ ТЕРРИТОРИЮ КОЛЛЕГ,
так как уважение личной территории сотрудников — закон номер один. Прежде, чем войти в кабинет коллеги, постучитесь, извинитесь и попросите разрешения войти.
Не разговаривайте громко у двери в кабинет, где кто-то усердно трудится.
Никогда не читайте бумаг, лежащих на чужом столе и не слушайте чужих телефонных разговоров.
СОБЛЮДАЙТЕ ЭТИКЕТ В ОФИСЕ
ЕСЛИ ВЫ ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ коллеге, которого сейчас нет на месте, не нагружайте того, кто подойдет к телефону, длинным сообщением, которое необходимо передать. Назовите себя, оставьте свой номер телефона, в крайнем случае кратко сформулируйте причину звонка. Затем повторите свой номер телефона и положите трубку.
ПРИ ПОЛЬЗОВАНИИ ОБЩИМ ОБОРУДОВАНИЕМ, например, ксероксом, уступите свою очередь коллеге, если ему нужно скопировать всего два экземпляра, а вам — пятьдесят, каким бы срочным ваше дело ни было.
В КОРИДОРЕ никогда не встревайте в разговоры других коллег, или того хуже, в разговор другого коллеги и начальника. Если вы все-таки решили присоединиться к беседе, ни в коем случае не вынуждайте собеседников, которые вели беседу до вас, прекратить разговор.
ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ЧИСТОТУ на рабочем месте, даже если дома вы предпочитаете художественный беспорядок. На работе вы должны являть собой образец аккуратности и порядка.
НА СВОЕМ ПИСЬМЕННОМ СТОЛЕ никогда не оставляйте мусора в виде стружки от карандашей, разорванной бумаги, остатков пищи… Регулярно убирайте все на своем столе и вытирайте пыль.
НА КУХНЕ ИЛИ МЕСТЕ ПРИНЯТИЯ ПИЩИ не оставляйте после себя грязных кофейных чашек в раковине и не бросайте в мусорное ведро липких и мокрых остатков пищи. Если вы нечаянно что-то пролили — немедленно вытрите лужицу, если допили последнюю чашку кофе — наполните кофеварку. Не забывайте про оставленные в холодильнике недоеденные бутерброды.
В ТУАЛЕТЕ нужно быть особенно аккуратной. Не забывайте всегда смывать за собой унитаз и следить, чтобы там не оставалось никаких следов вашего посещения.
БУДЬТЕ АККУРАТНЫ В ДЕНЕЖНЫХ ВОПРОСАХ
Если вы просите коллегу, которая собирается пойти в буфет, купить что-нибудь для вас, дайте ей на еду денег или, по крайней мере, предупредите
ее, что сразу же отдадите их, как только она вернется, и обязательно выполните свое обещание. Если вы просите «покормить» вас в долг, верните деньги на следующий день.
«Я терпеть не могу напоминать своей коллеге, что вчера мне пришлось заплатить за нее в столовой. Я чувствую себя так, как будто прошу милостыню, хотя на самом деле услугу оказала ей я», — говорит Серена Ричард, адвокат из Нью-Йорка.
Так же поступайте и с взятым напрокат оборудованием: если вы одолжили коллеги какой-то прибор на полчаса, не заставляйте его ходить за ним к вам, от несите его хозяину в положенный срок.
СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА
Даже если ваше начальство очень демократично, не злоупотребляйте этим Возможно, вам не возбраняется уходит с работы на 15 минут раньше, но брать за правило уходить с работы первым - значит демонстрировать свой непрофессионализм и пренебрежение своим обязанностями.
Не стоит постоянно отлучаться с рабочего места или проводить по полдня в курилке. Другие непозволительные вещи: звонить своим родственникам в другие города, часто пользоваться деньгами из кассы взаимопомощи и т. д.
УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЕ ВРЕМЯ
Приходите на работу вовремя и никогда не опаздывайте на совещания. Для тех, кто приходит на совещание заранее, ожидать опоздавших — невыносимая пытка. Будьте пунктуальны во всем. Если совещание ведете вы, составьте повестку дня накануне, четко соблюдайте регламент, не затягивайте заседание. Лучше всего такие мероприятия планировать на последние полчаса рабочего дня: они закончатся быстрее, потому что люди спешат домой. Всегда начинайте их в назначенное время: если присутствуют не все, не ждите опоздавших.
НЕ МЕШАЙТЕ РАБОТАТЬ ОСТАЛЬНЫМ
Поболтать с коллегой не запрещается, но только если вы при этом не отвлекаете его от своей работы. Если вы устали и нуждаетесь в перерыве, это совсем не значит, что и ваш коллега мечтает об отдыхе. Если вы не хотите,чтобы мешали вам, уберите от своего стола лишние стулья или поверните свой стол к окну. Таким образом, у вас останется меньше шансов встретиться взглядом с надоедливыми людьми, когда они проходят мимо вас.
ДЕРЖИТЕ РОТ НА ЗАМКЕ
Ваш коллега, мягко говоря, запорол работу? Не сплетничайте об этом за его спиной. Злобные разговоры могут создать обстановку недоверия в коллективе. Руководители также не любят тех, кто злословит за спинами коллег — это говорит об их неумении работать в команде. Если же ваш начальник доверил вам конфиденциальную информацию, даже и не думайте о том, чтобы по секрету рассказать о ней только своей близкой подруге по работе.
«Способность не распространять слухи говорит о сильном характере», — считает психолог Кендал Дадли.
СЛУШАЙТЕ ДРУГИХ
Высказывать свои собственные мысли в то время, когда другой человек запнулся или сделал паузу, чтобы затем продолжить свою речь, значит проявить грубость, невнимание и эгоизм. А эти три черты способны перечеркнуть любые ваши достоинства. Всегда слушайте тех, кто высказывается, независимо от того, согласны вы с ним или нет. Если вы думаете по-другому или имеете свои предложения и замечания, отложите их до подходящего момента.
НЕ ХВАСТАЙТЕСЬ
Если вы только что прибыли с роскошного курорта, конечно же, вам не скрыть своего великолепного загара. Но распространяться о том, как было великолепно — наслаждаться экзотическим коктейлем на берегу моря — по крайней мере, неэтично по отношению к коллегам, которые провели это время за работой. Не стоит рассказывать о том, какой у вас замечательный муж, сотруднице, которая уже давно безуспешно пытается выйти замуж. Неуместны также и заявления типа «Я могу есть все, что угодно, и не полнеть», если кто-то из коллег сидит на диете. Будьте внимательны и чувствительны к проблемам других.
КАК АУКНЕТСЯ, ТАК И ОТКЛИКНЕТСЯ
Большинство людей слишком заняты или сконцентрированы на своих собственных проблемах, чтобы поддерживать остальных, но похвала и благодарность — самый простой и эффективный способ завоевать расположение людей. «Когда я работала флористом в одной фирме, моя начальница всегда благодарила меня в конце дня за мою работу, — рассказывает Кэйт Ранкин, художественный редактор одного из журналов, — это позволяло мне чувствовать себя полезной, нужной, я знала, что мою работу высоко ценят, поэтому хотела работать еще лучше. Когда же, много лет спустя, мы поменялись ролями и уже я набирала персонал для своего предприятия, я пригласила именно ее».
Существуют и другие способы отплатить добром за добро: секретарь может предупредить вас о том, что сегодня шеф не в настроении, сотрудники придут на помощь, если вы не успеваете закончить работу к положенному сроку, а если вам для дальнейшего продвижения по службе нужна положительная характеристика, никто из коллег вам в этом не откажет. Когда же придет время вашего повышения по служебной лестнице, вместо того, чтобы с победным видом поглядывать на остальных, улыбнитесь и скажите: «Благодарю вас всех! Без вашей помощи я никогда бы не добилась этого поста!».
ВАЖЕН ДАЖЕ ЦВЕТ
Вы даже не представляете себе, какие мелочи могут сослужить вам верную службу в деле завоевания карьерных высот.
Ответьте на такой, например, вопрос: какого цвета одежду вы предпочитаете носить на работе? Темного? Нейтрально-неброского? А может быть, того, что вам больше всего нравится, пусть это даже ядовито-розовый?
Психотерапевты утверждают, что активная и стимулирующая других личность, не боящаяся никаких проблем, непременно должна носить одежду желтого цвета. А еще желтый — цвет интеллекта. Вам бы хотелось, чтобы именно такой вас воспринимали на службе? Тогда обратите внимание на желтенькие блузочки и шарфики. Но не вздумайте выряжаться в желтое с ног до головы каждый день. Легкомысленно-цыплячья одежда не прибавит вам уважения коллег, а вот незначительный штрих — желтая блузка под черным костюмом или букетик нарциссов на рабочем столе помогут создать о вас впечатление как о человеке, полном жизненных сил и творческих способностей.

В книге Моисея написано: «Рука есть зеркало человека, в котором обозначена вся жизнь его». Биоэнергетики считают, что руки — это как бы антенны, причем каждый палец способен передавать и улавливать различные течения и волны, циркулирующие в Космосе.
Руки — составная часть нашего общего облика, поэтому им нужно уделять особое внимание, выбирая украшения.

БЕЗЫМЯННЫЙ ПАЛЕЦ
Если вы носите перстни с драгоценными камнями, особенно в качестве талисмана, то должны знать, что безымянные пальцы обеих рук связаны с сердцем и играют особую роль в ношении колец. Недаром обручальное кольцо носят именно на безымянном пальце. На этом же пальце индийские мудрецы рекомендуют носить и бриллианты, оправленные в золото: женщинам на правой руке, мужчинам — на левой.
Биоэнергетики и астрологи считают, что никогда нельзя надевать и даже примерять чужое кольцо с бриллиантом, не проверив предварительно его энергетику.
Связанный с охраной брачных уз жемчуг носят в серебре (как талисман) также на безымянном пальце правой руки. На безымянном пальце (как правой, так и левой руки) следует носить все красные камни (рубин, гранат, турмалин, красную яшму, сердолик, сардоникс, лал), так как это цвет сердца и любви. Лал или благородная шпинель — прекрасный магический камень, который дарует счастье в любви, способствует дружбе между людьми, делает их счастливыми, укрепляет зрение. Обращаться с ним нужно бережно и постоянно не носить.

СРЕДНИЙ ПАЛЕЦ
Многие женщины любят носить перстни на среднем пальце руки. Средний палец соответствует Сатурну и любит фиолетовые и черные камни. Если вам не хватает сдержанности и серьезности, если у вас на душе тревога и волнение — наденьте на средний палец перстень с аметистом, это поможет вам обрести внутренний покой и гармонию.
Если вы часто проводите деловые встречи и хотите, чтобы они завершались успехом, если вам необходимо наладить дружеские контакты, купите аметист и носите его на среднем пальце (и только в серебре).
Если вы хотите быть убедительными в разговоре, наденьте на этот палец лунный камень в серебре. Камень-спасатель обсидиан, оправленный в серебро, на левой руке придаст вам собранность, поможет сконцентрироваться, предостережет от дурных поступков.
Черные камни — обсидиан, гагат, гематит — обладают сильной энергетикой, их не рекомендуется носить постоянно и нужно часто промывать под струей проточной воды.

УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЕЦ
Это особый, излучающий палец, связанный со стихией огня и с Юпитером. Считается, что указующим перстом, направленным на другого человека, можно нанести ему энергетический удар. На этом пальце носят сапфиры в золотой оправе, другие синие и голубые камни, а также камни цвета морской волны.
Сапфир дает силу, снимает с человека зависть и вероломство, дарует власть, помогает в путешествиях и деловых поездках. На этом пальце (безразлично, какой руки) рекомендуется носить перстни с лазуритом, бирюзой, аквамарином, амазонитом, оправленными в золото.
Камни Бога, любви, веры, сострадания и творчества — опалы — на этом пальце помогут вам укрепить родственные связи, найти взаимопонимание.
Кораллы могут снять отрицательные эмоции, прогнать гнев.
К любви, верности и делам сердечным причастен благородный берилл, камень святого Фомы. Он укрепляет волю, придает деловитость, настойчивость в достижении цели, лечит заболевания кишечника, поджелудочной железы и селезенки. Берилл следует носить в золоте на указательном пальце: женщинам на левой руке, мужчинам — на правой.

МИЗИНЕЦ
Мизинец — палец Меркурия, отвечает за нашу речь, изобретательность, умение находить связи и устанавливать контакты. Ему подойдут изумруд и другие зеленые камни, например, яблочно-зеленый хризопраз, нежно-зеленый хризолит.
Хризопраз, оправленный в серебро, полезно носить на мизинце изобретателям, мечтателям, конструкторам, тем, кто осуществляет и внедряет новые проекты. Если у вас ответственная деловая встреча, наденьте перстень с хризопразом, и он принесет вам успех.
Нефрит — сильный энергетический камень — на мизинце поможет вам найти выход из тупиковой ситуации, выбрать правильное решение, поднять духовность. Он целебно действует на почки. Его можно оправлять как в серебро, так и в золото, носить как на мизинце, так и на среднем пальце.
Желтые камни (сердолик, цитрин, янтарь, топаз) рекомендуется носить на безымянном пальце или мизинце.

БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ
Большой палец руки требует особого внимания, так как он представляет голову, шею, волю. Большой палец есть Дух. На древних гравюрах, изображающих мистерии, большой палец руки увенчан мистической короной в знак его огромной силы и значимости.
Лучшее украшение для него — синие и сине-зеленые камни.
Хорошо иметь несколько перстней с различными камнями и носить их в зависимости от цели или от состояния вашего здоровья.
Если у вас всего один перстень, да к тому же любимый, носите его, ухаживайте за ним и не забывайте просить его о помощи в нужном деле.
И удача улыбнется вам.

Человеческие волосы, тонкие и хрупкие, как чувствительные антенны принимают потоки энергии из космоса. И чем длиннее волосы, тем большее количество энергии (нужной и ненужной) они воспринимают и тем дольше путь ее распределения внутри организма.
Цвет волос определяет, какие энергии принимает внутрь себя тот или иной человек. Природный цвет волос показывает, какие виды энергии (а следовательно, какие проблемы) накоплены его предками. Но стоит заметить, что мода, диктуемая временем и достижениями современной химии, неплохо способствует избавлению от тех или иных неприятностей с помощью изменения цвета волос.
ЯРКО-РЫЖИЕ оттенки говорят об огненной энергии Марса, дающей способность добиваться победы на любом поприще, бросающей человека в самую гущу событий и в экстремальные ситуации, заставляя человека преодолевать страх перед жизнью, делая его непобедимым и… вспыльчивым.
ЗОЛОТИСТЫЕ — словно окрашены лучами Солнца. Природные золотистые передают по наследству солнечную энергию, таланты, любовь окружающих. Волосы, окрашенные в эти оттенки, способствуют достижению величия за счет обаяния и щедрости, позволяют добиться славы и часто сопутствуют удаче в актерской, писательской и политической деятельности.
ПЕСОЧНЫЕ И МЕДНЫЕ символизируют земную энергию, способствуют укреплению здоровья, внутренней гармонии, накоплению материальных благ, терпению и выносливости, но часто сулят внутреннее одиночество в философских поисках истины и своего предназначения в жизни. Это цвета экспериментаторов, исследователей, музыкантов, художников — тех, кому покровительствует Венера.
КАШТАНОВЫЕ дарят энергию Юпитера и способствуют продвижению в карьере и общественной деятельности за счет собственного ума, трудолюбия и способностей. Наибольший успех владельцев этих волос ожидает в сфере политики, финансов, науки и управления. Люди с подобными природными оттенками зачастую обладают огромным влиянием в обществе.
ПЛАТИНОВЫЕ И СВЕТЛО-ПЕПЕЛЬНЫЕ излучают серебристые потоки Луны. Они гипнотизируют, притягивают к своим владельцам других людей и события, которые провоцируются внутренними порывами души, каковы бы они ни были. Слабые духом мужчины опасаются женщин с такими оттенками волос, так как этот признак символизирует волю и паранормальные способности.
ТЕМНО-РУСЫЕ И ТЕМНО-ПЕПЕЛЬНЫЕ С ОТТЕНКОМ СИНЕВЫ, ПОЧТИ СЕДЫЕ, говорят об идущей к ним силе Меркурия, которая помогает чего-либо добиваться с помощью ума, хитрости и умения. Люди с такими волосами виртуозно лгут, имеют железную логику, удачливы в торговле, налаживании контактов и прикладных науках. Часто непостоянны в любви.
СРЕДНЕ-РУСЫЕ (С ЗЕЛЕНОВАТЫМ ОТТЕНКОМ)
концентрируют энергию Нептуна, втягивающую человека в события, определяемые не им, а окружающими его людьми. Эта энергия мировой гармонии, защиты и поддержки Высших сил и духовности обычно бывает связана с поэзией, психологией и даром предвидения.
РУСЫЕ указывают на энергию, родственную Земле — энергию Прозерпины, предполагающую путь большого труда и служения миру и людям, за что человек получает помощь и защиту других людей. Правда, больших высот эти люди обычно не достигают, довольствуясь средним достатком, семейным счастьем, быстрым восстановлением после болезней и успехами в медицине и фармакологии.
РАЗНОЦВЕТНЫЕ (двухцветные и более) вбирают энергию пояса астероидов, когда-то бывших взорвавшейся планетой Фаэтон. Она дает знание событий, возможность легко контактировать с людьми и животными, помогает в обучении, способствует уменьшению конфликтов и экстремальных ситуаций. Много поездок, знакомств, большое количество общения.
ЧЕРНЫЕ (с красноватым отливом) показывают энергию Плутона, мощную родовую магическую энергию, присутствующую в натуральных волосах. Она дает умение преобразовывать один вид энергии другой и даже управлять людьми, а также неиссякаемую способность к творчеству, личную притягательность, гордость и неустрашимость. Люди с такими волосами безошибочно могут определить во мраке любой человеческой души все низменные стороны натуры. Их ждет успех в криминалистике и психологии.
ИССИНЯ-ЧЕРНЫЕ — впитавшие энергию Сатурна, вовлекающую в путешествие во времени к проблемам своего рода, исправлению кармы, сохранению традиций. Такая энергия вырабатывает в характере жесткость, расчет, терпение и умение платить за все свои промахи и ошибки (даже маленькие). Но она же позволяет человеку заработать как дополнительные силы и способности, так и социальное положение.

Согласитесь, что картина, которую каждый вечер можно наблюдать в большинстве семей, однотипна.
Жена приходит с работы, увешанная сумками и пакетами с едой и бытовой химией — а муж в это время, лежа на диване, смотрит телевизор. Жена, наскоро переодевшись, устремляется на кухню — муж продолжает возлежать, увлеченный телепередачей.
После ужина, во время которого муж с интересом поглядывает на голубой экран, жена становится возле раковины и моет посуду — муж разворачивает газету и начинает изучать новости ли вечернюю телевизионную программу.
Жена заканчивает уборку кухни и переходит в ванную — муж устраивается поудобнее и сквозь сытую дремоту внимает комментариям телевизионных репортеров.
Если женщина попробует сдвинуть мужчину с привычного места, чтобы приобщить к домашнему хозяйству, энтузиазма у него ее попытка не вызовет. Скорее всего, он попросит подождать, пока закончится спортивный репортаж или фильм с детективным сюжетом, лучше — до завтра, а в идеале — хорошо бы ей навсегда забыть о том, что он может не хуже ее разогреть суп, помыть посуду, вытереть пыль или включить стиральную машину…
А ведь не все мужья родились «без рук», не все убеждены в том, что кухня - не место для настоящего мужчины. Многие вовсе не возражают сделать
что-то полезное для дома и приятное для вас. И в том, что они лишены этой
возможности, зачастую виноваты мы сами. Кого-то мама учила с детства причем на личном примере), что путь к сердцу мужчины лежит через желудок (а также через уют в доме, свежевыглаженные рубашки и накрахмаленные простыни), кому-то свекровь сумела внушить, что ее сын никогда не наденет фартук и не переступит порога кухни… и вот мы, стараясь изо всех сил быть хорошими хозяйками, взваливаем все заботы о доме на свои Хрупкие плечи и, постепенно забывая, что мы — женщины, превращаемся в изгнанных лошадей…
В молодости на такие подвиги еще хватает сил и здоровья, но годы идут, нагрузка растет, а муж все больше вживается в роль пассивного потребителя благ, создаваемых любимой женщиной.
Тем, кто совсем недавно взвалил на себя бремя домашних хлопот, нетрудно будет перестроиться и, следуя нашим советам, приучить мужа к фартуку. Но даже если вы прожили в браке лет 10-15, не все еще потеряно, главное быть терпеливой и действовать постепенно.

ДЕЙСТВОВАТЬ ПОСТЕПЕННО
Лучше всего начать с малого. Например, вы лежите в душистой пене ванны, а полотенце или банный халат «забыли» в спальне. Ну, неужели он откажется принести вам полотенце или халат!
Или вы несете горячий чайник в одной руке, а сахарницу — в другой. Попросите супруга принести с кухни подставку. Он же не хочет, чтобы вы обварили себе (или ему) ноги кипятком!
Расширяя сферу его хозяйственной деятельности, в следующий раз попросите супруга перевернуть котлеты, жарящиеся на сковороде, (выключить воду, включить стиральную машину) и т. п. Но не забывайте, что он не поймет вас, если вы, например, в это время будете болтать с подругой по телефону, а вот, если в этот момент у вас руки в тесте (вариант: в мыле, мокрые или грязные) или вы следите за закипающим молоком, и он сам видит, что без его помощи вам не обойтись, тогда он почувствует себя истинным спасателем и бросится к вам на помощь.
Возьмем уже описанную ситуацию: вы пришли домой с наполненными под завязку сумками. Не ищите ключ, а просто позвоните в дверь. Нормальный мужчина не только встанет с дивана, чтобы открыть вам, но и возьмет сумки у вас из рук. Вот в этот момент и попросите его (как можно ласковее) переложить молоко и яйца из пакета в холодильник. Может быть, ему придет в голову разложить и остальные продукты по местам?
А чтобы предотвратить возможное ворчанье «уставшего за день человека, который только-только вытянул ноги и включил телевизор…», поспешите сердечно поблагодарить его. Не стесняйтесь в выражениях благодарности, но следите за тем, чтобы и они, и ваши интонации были совершенно естественными. Искренняя признательность может сотворить с мужчиной чудо.
Можно добиться хороших результатов, если…

НЕ ЗАБЫВАТЬ О ЧУВСТВЕ ПРОТИВОРЕЧИЯ
Многие мужчины (почти как дети) все делают из чувства противоречия. Поэтому, если ему сказать, что он чего-то не может сделать, он расшибется в лепешку, чтобы доказать обратное. Но поставленная перед ним цель должна быть достижимой, а награда за подвиг — привлекательной. Начните со слов: «Как жаль, что ты не можешь…» Далее — по ситуации, и закончите фразу примерно так: «… тогда мы с тобой смогли бы…» — вот ту и наступает время для заманчивых обещаний. А уж что пообещать, вы знает! лучше всех, ведь никто не знает его лучше вас!

МОЖНО НАЧАТЬ И С «МУЖСКОЙ» РАБОТЫ
Есть такие мужчины, которые ни за что не согласятся выйти на кухню, так как изначально считают принадлежность к сильному полу самым главным своим качеством. Настоящей «мужской» работы в городской квартире немного, а поручить ему любую другую — непросто. Но возможно. Хотите, чтобы он делал что-то по дому вместе с вами? Начинайте действовать сами, но обязательно в его присутствии.
Например, небольшой текущий косметический ремонт в квартире. И лучше, если вы все будете делать как можно более неуклюже и неумело. Как долго смогут выдержать его нервы — неизвестно. Но момент, когда он с возгласом: «Дай сюда, так никто не делает!» выхватит из ваших рук инструмент и примется за работу сам, непременно наступит.
А когда он предъявит результат своих стараний — не скупитесь на похвалы и выражения глубокой признательности! Если первый такой эксперимент пройдет удачно, начните при случае в разговор включать фразы о том, что лучшие в мире повара (и это признано всеми), конечно, мужчины. Лучшие в мире портные и кутюрье — тоже, и вы полностью разделяете эту точку зрения, так как сами недавно убедились в этом на собственном (вернее на его) опыте.

А МОЖНО ИГРАТЬ НА ЕГО СЛАБОСТЯХ,
если незаметно и ненавязчиво использовать его врожденные качества.
Допустим, ваш супруг экономен, даже скуповат. Ему гораздо легче починить какой-нибудь бытовой прибор, чем решиться на покупку нового. Только вот он никак не может выкроить для этого время.
Такого «экономиста» очень легко спровоцировать на починку, скажем, фена, если заявить: «Все. Завтра же иду покупать новый фен». Можете не сомневаться, что, услышав слово «покупать», он отложит газету или телевизионный пульт в сторону и тут же возьмется за ремонт. Вам же остается бурно выразить свою радость по случаю обретения почти утраченного бытового прибора.

ПОЗВОЛЬТЕ ЕМУ ВАС ПОЖАЛЕТЬ
Чтобы убедиться в том, что муж вас еще любит, что вы ему дороги и он готов ради вас на многое, позвольте ему иногда просто пожалеть вас.
Женщины, как известно, гораздо терпеливее мужчин. Мы можем с температурой бежать на работу, не говоря уж о том, что стирка, уборка и готовка — дела повседневные и неотложные — не позволяют полежать даже тогда, когда голова раскалывается, все кости разламываются, а озноб так сотрясает тело, что зуб на зуб не попадает. Одна дама поделилась своим оригинальным методом лечения начинающегося гриппа: «Чувствуешь, что заболеваешь — займись уборкой (разбери вещи в шкафу, включи пылесос и вымой полы). Гарантирую, что, закончив уборку, забудешь, что у тебя уже начинался грипп».
Но когда у мужчины температура поднимается до 37,2, он начинает прощаться с жизнью. Капли в нос закапывать ему приходится чуть ли не под общим наркозом, от простых горчичников он может потерять сознание, а при виде шприца начинает звать на помощь соседей. Устройте себе в один из выходных дней небольшую передышку. Попробуйте не вставать с постели, сказавшись больной, и пусть он поухаживает за вами: принесет в постель завтрак, помоет посуду, сходит на рынок за продуктами… А вы тем временем можете подремать, почитать детективчик или, заняв самое удобное место перед телевизором, насладиться воскресной программой. К вечеру вам уже станет лучше, и вы сможете сходить вдвоем в кино или в гости, но этот вечер никогда не был бы столь восхитительным, если бы супруг не понял вашего состояния и не пожалел вас.

САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА
Поощряйте любую инициативу, даже если вам покажется, что от помощи вашего любимого вам прибавилось работы (например, после того, как муж вымыл посуду, на внешней стороне тарелок остался отвратительный слой жира или, разбирая вещи в шкафу, он так сумел их расположить, что вы не можете постичь его логики и часами ищете необходимое). Сначала «искупайте» его в потоке благодарности, а потом укажите на «некоторые незначительные недоработки».
Изо всех сил скрывайте свою истинную цель — попытку приучить супруга постоянно выполнять какие-то домашние дела, а для этого исключите из лексикона слова: «должен», «обязанность», «надо» и т. п.
Убеждайте его в том, что его помощь доставляет вам просто неслыханное удовольствие, выручает вас в трудные моменты жизни, а главное — вы гордитесь тем, что у вас такой любящий и понимающий (а вовсе не умеющий замечательно мыть пол и чистить картошку) муж. Почаще вспоминайте, как вам было приятно, когда он сделал то-то и то-то, например, в прошлую субботу разобрал балкон перед визитом его мамы. Он ведь не только уберег вас от критических замечаний свекрови, но и помог сэкономить время, чтобы вы привели себя в порядок, и он же вами гордился.

Издревле люди верили, что и камни, и металлы обладают магическими свойствами, а камни, оправленные в металл, не теряют этих свойств, так как в ювелирном изделии металл служит проводником энергии камня к человеку.
В ювелирном производстве чаще всего используются золото, серебро, платина, железо, медь и различные их сплавы.
Вот как металлы сочетаются со знаками Зодиака.

Овен – железо
Телец – медь
Близнецы – ртуть
Рак – серебро
Дева – ртуть
Весы – медь, никель
Скорпион – Плутоний, кобальт, вольфрам, титан
Козерог – свинец, тантал
Водолей – уран, радий, алюминий
Рыбы – платина, литий, олово

ЗОЛОТО — верный друг оптимистов, жизнерадостных и уверенных в себе людей. Пессимистов оно оберегает от напрасного растрачивания сил. К скупцам золото относится плохо, оно мешает им и стремится уйти. Не любит золото бездельников, а людей, любящих жить за чужой счет, может толкнуть на путь преступления. Украденное или полученное нечестным путем золото приносит большие несчастья.
Золото любит женщин, но если много золота носит мужчина, он теряет бдительность, перестает следить за своими словами, поведением, а его здоровье ухудшается.
Купленное золото включается в нашу жизнь очень медленно, подаренное — быстрее. Лучше всего, если золото передается по наследству. Но и его нужно приручать к себе постепенно и начинать носить не ранее, чем на 40-й день после похорон завещателя.

Золото, которое носят на разных частях тела, и действует по-разному.
Золотые кулоны и цепочки успокаивают сильное сердцебиение. Они нужны эмоциональным, раздражительным, беспокойным, чувствительным людям, а также тем, кто очень зависит от своего настроения. Золотой перстень укрепляет веру человека в себя, помогает не бояться трудностей, призывает к действию. Носить золотые кольца нужно на безымянном пальце, который связан с сердцем.

Золото — металл Солнца — управителя Льва (знака сердечной любви). В старинных трактатах написано, что золотое
кольцо, подвешенное на шее ребенка, оберегает его от необоснованных страхов и эпилепсии.
Золотые серьги помогают справляться с комплексами, усиливают у носящего их чувство собственного достоинства, улучшают зрение. Браслеты из золота придают силу человеку, который их носит.

Постоянно носить золото можно рожденным под знаками Льва, Овна, Тельца. Тем, кто рожден под знаками Стрельца, Козерога, Водолея, Скорпиона и Близнецов, нужно иногда от него «отдыхать». Рожденным под знаками Рыб, Рака, Девы и Весов золото лучше носить периодически, надевая по праздникам или для улучшения настроения. Рыбам и Ракам лучше носить белое золото (сплав золота с серебром), а еще лучше — сплав из золота, платины и серебра. Близнецам и Девам лучше носить цветное золото.

СЕРЕБРО — символ душевной чистоты. Хозяйка серебра — Луна, управитель знака Рака (знака семейной жизни и чувств).
Серебро учит своего владельца обходить препятствия и пробуждает в его душе впечатлительность и чувствительность. Оно благосклонно к людям с тонкой эмоциональной природой и не любит жестоких, безжалостных и бесчувственных.

Серебряный перстень повышает настроение, веселит и помогает владельцу приобрести мудрость. Серебряные перстни особенно полезны женщинам, а цепочки можно носить всем, начиная с 14 лет. Считается, что серебряные серьги, как и серебряные колокола, отгоняют темные силы и рассеивают отрицательную энергию.

Серебряные цепочки помогают человеку сориентироваться, поднять голову и выбраться из трудных ситуаций.
Цепочка из серебра с камнем кошачий глаз предохраняет от дифтерии. Серебряные браслеты усиливают энергию и все лучшие качества владельца, они защищают его, придают чувство уверенности, улучшают самочувствие. Если вы ощущаете это, носите их постоянно. Серебро никому не вредит, оно «подстраивается» под характер и энергетику человека. Но особенно подходит рожденным под знаками Рака и Рыб.

ПЛАТИНА — металл людей интеллектуальных, духовно богатых, не суетливых, благородных. Для ювелирных изделий чаще используются оплат; платины с другими благородными металлами.
Платиновая цепочка дает владельцу духовное преображение через молитву, любовь и самоотверженность. Платиновый перстень помогает в достижении цели. Так же действуют и серьги из платины.
Изделия из платины наиболее подходят тем, кто рожден под знаками Рыб, Рака, Весов.

МЕДЬ — целебный металл: если носить и прикладывать медные пластины или монеты к синякам и гематомам, они быстрее рассосутся. Помогает медь и при нервно-сосудистых расстройствах. Носить украшения из меди и ее сплавов с учетом индивидуального восприятия можно всем, но особенно полезна медь родившимся под знаками Весов и Тельца.

Рожденные под знаком Рыб плохо воспринимают медь и медные сплавы, но могут использовать их для лечения.
Длительное ношение медных цепей на груди и шее не рекомендуется, а медные колечки можно носить на мизинце, указательном и безымянном пальцах.
При повышенном артериальном давлении рекомендуется носить на руках незамкнутые медные браслеты, а при заболеваниях сосудов ног — замкнутые (с застежкой) медные браслеты на щиколотках.

ЖЕЛЕЗО помогает человеку творить, строить, делает его более активным, динамичным, резким. Оно подходит рожденным под знаками Овна, Скорпиона, Льва, Водолея, иногда Козерога. Тем же, кто родился под знаками Рыб и Рака не рекомендуется носить украшения из сплавов с большим содержанием железа. Им также нежелательно ставить стальные зубные протезы. Носить металлические кольца можно на большом, среднем или безымянном пальце.

«Любовь и ревность идут рука об руку», «Ревнует — значит любит» — народная мудрость говорит о том, насколько распространено убеждение: ревность — спутница любви! Некоторые какое-то время даже гордятся ревностью партнера: «Он меня ревнует, значит я такая замечательная, что он боится меня потерять». Да, в известной степени, ревность в отношениях влюбленных может быть полезна. Она заставляет следить за собой, проявлять лучшие качества, чтобы доказать любимому свое преимущество перед соперницей. Иногда просто необходимо немного поревновать, чтобы дать партнеру почувствовать, что его ценят, им дорожат и взаимоотношениями с ним гордятся.
Но как часто безумная ревность отравляет жизнь супружеских пар, приводя к ссорам, драмам и даже трагедиям!
«Ревность убивает любовь» — это другая народная мудрость. Ревность, доведенная до крайности, противоречит логике и здравому смыслу. Ревнивец может подозревать своего партнера в измене по поводу и без, он живет в атмосфере постоянной подозрительности и ожидания проступка со стороны другого, а это может привести к потере доверия и даже… разрушению семьи.
Как сказал когда-то К.Гольдони: «Ревность — источник мук для любящего и обид для любимого».
Психологи считают, что ревности подвержены в основном два типа людей: жестокие деспоты, требующие подчинения себе всех и во всем. Это эгоистичные, эмоционально холодные собственники, которые в принципе не способны на чистые и бескорыстные взаимоотношения. Причем, для них самих предъявляемые к другому требования вовсе не являются обязательными, и своей измене они не придают большого значения. В большинстве своем представители этой группы — мужчины. Другая группа, представленная в основном женщинами, — те, кто ревнует от неуверенности в себе. Источник этого явления — заниженная самооценка и тревожно-мнительный характер. Они постоянно сомневаются в собственной значимости, а значит, живут в страхе от мысли, что могут не выдержать конкуренции с более удачливой, более красивой, более умной, и, следовательно, более достойной соперницей. Это заставляет их сомневаться в любви своего партнера, затрудняет
взаимопонимание и с течением времени может разрушить даже самое крепкое чувство.
Однако психологи считают, что если уж избежать встречи с этим «чудовищем» не удастся, то выйти победителем из схватки с ним вполне реально для каждого. Многим удавалось стать сильнее, мудрее и счастливее после того, как они изгоняли ревность из своей жизни.
«Когда я вышла замуж за Сергея», — рассказывает Юлия, 33 лет, — я знала все о его прошлых взаимоотношениях с Еленой. Я даже встречалась с ней, и она мне показалась довольно милой и симпатичной. Поэтому, когда Лена начала звонить нам домой, чтобы попросить Сергея помочь ей справиться с мужскими делами по хозяйству, я поначалу не придавала этому большого значения. Но однажды я случайно обмолвилась своей лучшей подруге Светлане о том, что Сергей пошел к Лене починить кран. Она в ярости воскликнула: «Ты просто слепая, безмозглая курица! Вот я никогда не позволяю своему мужу и близко подходить к его бывшим
возлюбленным!» «Но почему? — упорствовала я, — они же друзья!» Ответ Светы был презрительно-насмешливым: «Ну, пожалуйста, только не надо!!!»
Взгляд Светланы на сложившуюся ситуацию невольно заставил и меня посмотреть на нее по-другому. «А почему бы ей не попросить своего брата?» — однажды спросила я мужа, когда Лена в очередной раз обратилась к нему с просьбой помочь ей отремонтировать машину. Сергей просто пожал плечами. «У ее брата свои проблемы. А кроме меня ей некому помочь». «Пусть она выходит замуж! Заимеет своего мужика и распоряжается им как хочет!» — привела я свой аргумент. «Ты что, против того, чтобы я помог женщине?» «Нет», — покачала я головой, вспомнив о том, как самой было нелегко, когда я жила одна. «А ведь действительно, — подумала я, — разве легко в наше время найти того, за кого можно выйти замуж?» Чмокнув меня в щеку («Извини, малыш, я ненадолго»), он умчался. Но как только за ним захлопнулась дверь, я поняла, что мне уже не все равно. В тот вечер, когда муж вернулся, я ничего ему не сказала, но вольно или невольно, с этого времени я стала считать телефонные звонки Елены: сколько раз ее просьбы были «срочными», сколько раз Сергей улыбнулся, повесив трубку после разговора…
Вместо того, чтобы откровенно поговорить с Сергеем о том, что меня волновало, сказать ему, что я не хочу, чтобы он ей помогал, я становилась все более раздражительной и подозрительной. Внешне я оставалась спокойной, но ревность и подозрения просто раздирали меня на части. Я дошла до того, что не могла заснуть по ночам, мысленно сравнивая себя с соперницей во всем (и неизбежно ей проигрывая). В конце концов я убедила себя в том, что Сергей жалеет о своем разрыве с Еленой и что я скоро потеряю его. Моя самооценка резко упала. Я была уверена, что он постоянно думает о ней.
Наконец, настал момент, когда Сергей заставил меня выговориться, «Я должен во всем разобраться!» — сказал он. Когда я робко призналась ему во всем, он не засмеялся и не стал ничего отрицать. Он молчал. А я была уверена в том, что мои худшие подозрения вот-вот оправдаются… И тут он сказал: «Лена — прекрасная женщина. Но тебя я люблю! Я помогаю ей по привычке. И ты правильно сделала, что
рассказала мне о своих переживаниях. Теперь я вижу все твоими глазами. Если это беспокоит тебя, я перестану бывать у нее».
Когда Лена позвонила снова, с просьбой починить швейную машинку, Сережа открыл телефонную книгу и продиктовал номер мастерской. Слушая их разговор, я пожалела о том, что не высказалась раньше и позволила ревности отравить нашу жизнь. Больше я этого не сделаю никогда».
Положительная сторона ревности еще и в том, что она не только преподносит нам жизненный урок, но и дает возможность укрепить нашу уверенность в себе. Чтобы избавиться от чувства ревности и перестать отравлять себе жизнь, попробуйте воспользоваться нашими советами.
НЕ СРАВНИВАЙТЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ
Ревность произрастает на почве неуверенности и постоянных сравнений. Чтобы разорвать этот порочный круг, спросите себя: «Почему эти сравнения так важны для меня?» Вы можете жалеть, что не обладаете формами супермодели. Но изменят ли вашу внешность постоянные сравнения и переживания по этому поводу?
СКОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА ПОЛОЖИТЕЛЬНОМ
У ревнивцев, как и у всех людей, есть прекрасные качества. Чтобы доказать это себе, составьте список своих достоинств, и в следующий раз, когда почувствуете прилив ревности, обратитесь к нему, чтобы лишний раз убедить себя в том, что у вас есть многое из того, что можно предложить партнеру.
ЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ВЫ ЕСТЬ
Теперь, когда вы перестали постоянно сравнивать себя с другими, вы убедились в том, что идеальных людей не существует. Если вы будете достаточно уверены в себе, чтобы любить себя такой, какая вы есть на самом деле, у вас не будет нужды ревновать.
ОСТАВЬТЕ ПУТЬ ДЛЯ ОТСТУПЛЕНИЯ
В любой ситуации есть свои плюсы и минусы. Даже если случилось худшее, и ваши подозрения оправдались, знайте, что жизнь продолжается. Смотрите на вещи реально и постарайтесь ощутить счастье от перспективы открывающихся перед вами новых возможностей.
Если же объектом ревности стали вы, вам предстоит большая работа, чтобы помочь партнеру избавиться от этого Навязчивого чувства.
ДЕРЖИТЕ ЧУВСТВА ПОД КОНТРОЛЕМ
При очередной вспышке ревности со стороны партнера старайтесь держать себя в руках, не выходите из себя, не давайте волю чувствам. Сдержите обиду и спокойно, без лишних эмоций, но твердо и решительно объяснитесь с ним. При этом формулируйте причину своего поведения или отсутствия кратко и четко. Многословность, может вызвать у него излишние подозрения в том, что вы хотите его запутать, ищете слова для отговорки или пытаетесь оправдываться.
ДОВЕРЯЙТЕ ДРУГ ДРУГУ
Будьте всегда максимально откровенны с партнером. Рассказывайте ему обо всех событиях, которые с вами происходят, делитесь переживаниями, советуйтесь с ним, пытайтесь вместе найти решение своих проблем. Не замыкайтесь в себе, Это — лишний повод для подозрений.
ИЗБАВЬТЕ ЕГО ОТ СОМНЕНИИ
Никогда и ни при каких обстоятельствах не давайте ему повода для ревности, хотя для некоторых ревнивцев таким поводом может быть все, что угодно. Приложите все усилия, чтобы показать ему (особенно при посторонних), какой он у вас исключительный. Проявляйте терпение и уважение по отношению к нему, как бы трудно вам ни было. Всем своим поведением постоянно доказывайте, что у него нет оснований для ревности.
НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ НА ПРОВОКАЦИИ
Если, будучи не в силах больше терпеть обвинения своего партнера, вы не выдержите и на самом деле измените ему, поддавшись коварной мысли: «Все равно будет обвинять, так хоть будет за что страдать!», или сами оговорите себя, признавшись ему в несуществующей измене: «Да отвяжись ты, наконец! Да, да, я с ним встречаюсь!», вы попадете в еще более тяжелое положение, и в этом случае вывести ситуацию на мирный путь решения будет очень трудно, а порой даже невозможно. Он уже никогда вам не поверит.

…С ОВНОМ. Он блистает умом и чувством юмора, но самоутверждается в процессе беседы. Общение для него своего рода поле битвы с оппонентом-собеседником, где Овен подчеркнет свое превосходство. Он действительно много знает в разных областях жизни, его суждения захватывающи и остроумны. Он редко привирает и был бы непревзойденным собеседником, если бы не забывал, что в диалоге он участвует не один. Хотя, дома он вполне может говорить и сам с собою.

…С ТЕЛЬЦОМ. Как и во всех действиях, Телец в общении прост и прямолинеен. Он может или откровенно с вами говорить, или откровенно морочить голову. Но чаще всего он любит молчать и слушать. Телец прекрасно разбирается в хозяйственных и финансовых проблемах — если вам нужен совет в этой области, он его с удовольствием даст. Но чтобы заставить Тельца сделать что-либо, его нужно попросить об этом неоднократно.

…С БЛИЗНЕЦАМИ. Внешне кажется, что этот знак любит пустопорожние сплетни, но по сути это не совсем так, и в приватной беседе у них две модели поведения. Первая — молчаливо ждать, когда заговорят другие, чтобы, тщательно подбирая слова, войти в нужное русло и произвести хорошее впечатление. Вторая — обрушивание на собеседника потока информации, чтобы тот, как утопающий за соломинку, ухватился за более или менее знакомую ему тему. И тогда уже Близнецов не остановить.

…С РАКОМ. Он производит впечатление глубоко понимающего человека, но на самом деле его внутренний мир для него важнее окружающих событий. Специалист по задушевным беседам за чашечкой чая, Рак знает понемногу обо всем и готов поделиться любой информацией, кроме той, что напрямую связана с его профессиональной деятельностью. Эти секреты он может выдать лишь поддавшись внутреннему порыву. Общение для Рака — повод выплеснуть свои эмоции.

…СО ЛЬВОМ. Лев любит играть, нравиться и притягивать внимание. Может «вывернуться наизнанку», доказывая противоположное тому, что так же яростно доказывал пять минут назад. Но не пытайтесь поймать его на противоречиях — он будет еще больше запутывать вас в потоке громких слов. Беседа для него — искусство благозвучия фраз, где смысл — второстепенен. Тем не менее, Лев в беседе внимателен и интересен, хотя зачастую пропускает мимо ушей ненужную ему информацию.

…С ДЕВОЙ общаться просто и легко. Она находит общий язык с самыми разными людьми. Во время разговора вопросы задает редко. Говорить с ней нужно доходчиво и коротко, не перегружая лишней информацией. У Девы «хорошо подвешен» язык, но секрет общения с ней в том, чтобы не переходить на панибратство. А если в вас не осталось тайны, вы ей уже не интересны. И не обижайтесь, если Дева не звонит вам целый год — она занята делом, для которого вы ей пока не нужны.

…С ВЕСАМИ. Их мысли прекрасно оформлены и не менее красиво подаются собеседнику. Пока вы с ними на «вы», они ведут беседу культурно и вежливо, даже если ваши взгляды диаметрально противоположны. Но и слушать вас не будут, кивая головой и изредка отвечая невпопад. Они с головой уйдут в себя, воспринимая вашу речь как фон. Но если вы с Весами на «ты», то можете выслушать все грубые и несдержанные реплики, скрываемые этим знаком под маской искренности и откровенности.

… СО СКОРПИОНОМ. Через пять минут после начала разговора он уже будет знать максимум ваших недостатков. Он может «задеть» и «завести» собеседника, усложнить ситуацию, обожая экстремальную обстановку. Сам процесс разговора, предполагающий обмен информацией, он делает непонятным и пугающим, иногда повышая тон. Не обижайте Скорпиона жалостью и сочувствием — от этого он впадает в депрессию и теряет силы. Лучше внесите в беседу юмор, тогда этот знак оживится и включится в беседу со всем пылом души.

…СО СТРЕЛЬЦОМ. Он не любит общаться без дела. Во всех поступках и словах опирается на незыблемую систему ценностей; его можно «сбить» словами, но переубедить — никогда. Стрелец всегда прислушивается к чужому мнению, но оценивает его, ориентируясь лишь на собственные убеждения. Этот знак уверен, что, даже если он в какой-то области знает мало, то лучше других способен охватить ее суть в целом. И не пробуйте переубедить его — он выложит все свои суждения резко и открыто.

…С КОЗЕРОГОМ.
Козерог предпочтет кивнуть головой в знак согласия и остаться в полном неведении, чем признаться в этом себе или собеседнику. Очень скрытен, завладеть его вниманием нелегко. В деловом разговоре абсолютно убежден в собственной правоте. В дружеской беседе не сдерживает ни комплексов, ни эмоций, выворачивая все наружу. Очень суеверен и чувствителен. В семье — диктатор, заставляющий родственников поступать так, как хочется ему, но чувствуя свою ответственность за их судьбы, не экспериментирует над их чувствами.

…С ВОДОЛЕЕМ. В беседе для него главная задача — доказать свой интеллектуальный потенциал. Ему интересно, чем вас можно «подцепить», поэтому его легкий, красивый словесный поток не имеет ничего общего с его мыслями. Водолей обожает подчинять себе психику собеседника, но без меркантильного интереса — просто ему приятно осознавать, что он может вами управлять и, вообще, он самый умный и хитрый. Он просто распространяет свои знания вокруг себя.

…С РЫБАМИ. В беседе они самые трезвые и прагматичные. Очень мудры, хватки — слушать их одно удовольствие. Любят нравиться другим, поэтому, сказав им пару правдивых комплиментов, вы заслужите их доверие. Их настроение изменчиво, но они отзывчивы к тем, кого любят и к тем, кто их жалеет. Романтичны, ждут от разговора новых ощущений и эмоциональных переживаний. Могут использовать ваши слова или реакцию на отдельные фразы против вас.

Если вы хотите завести в своем доме комнатные растения, старайтесь подобрать их в соответствии с вашим знаком Зодиака. Правильно подобранные растения помогут вам реализовать себя, наладить отношения в семье и на работе, очистят энергетику дома. Принося в дом «нового питомца», ухаживайте за ним с любовью, ласково разговаривайте, а когда вы попросите его о помощи, оно «услышит» вас и будет «работать», отводя нежелательные ситуации и притягивая то, что вам необходимо. Многие растения способны приносить удачу и успех, поэтому их можно держать в доме как талисманы.
Растения ОВНА — герань (с красными и темно-розовыми цветами), азалия индийская и японская (с красными и розовыми цветами), бегония королевская, карликовый гранат — помогут вам достичь личного успеха. Герань действует успокаивающе, развивает чувство юмора, снимает напряжение и головную боль, делает людей добрее. Азалия очищает атмосферу дома. Она полезна «совам». Бегония помогает медлительным людям и тугодумам, нейтрализует негативную энергию, возникающую в спорах.
Читать полностью »